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减肥,贪凉…… NO! 女人想要健康宝宝得这么做

来源:红网 作者:陈双 李子奎 编辑:易锐华 2019-03-08 17:07:04
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医务人员在为患者进行检查。

红网时刻3月8日讯(通讯员 陈双 李子奎)3月8日,妇科名医尤昭玲教授携湖南中医附一妇产科团队在医院举行“关爱女性,呵护健康”大型义诊。当天现场人头攒动,来自湖南省各地的患者早早来到就诊台前等候就诊。

23岁的小玲已经两年没有来例假了,在湖南中医附一妇产科做了一系列检查后,被确诊为卵巢早衰。医生详细询问后,分析小玲的卵巢早衰原因可能是过度减肥导致的。听医生说自己以后怀孕机会渺茫,小玲眼泪一下就掉了下来。

小玲在公司上班,身高1米6的她,之前体重在115斤左右,说不上很胖,但是小玲不满意,只希望能瘦点。试了各种减肥产品之后,小玲觉得效果不明显,于是选择了节食,她基本不吃主食,蔬菜为主,晚餐也就是一根黄瓜,一两个月之后,小玲瘦了10斤。看到效果明显,小玲决定坚持下去,渐渐地,小玲不是很想吃东西了,看到大鱼大肉,小玲就觉得恶心,最后小玲的体重降到了90斤左右,但她的例假也开始不规律,量少,时间短,最近一两年竟然基本没有来例假了,小玲这才着急了,决定去医院治疗,没想到竟然是卵巢早衰。

湖南中医附一妇产科主任谈珍瑜教授介绍,在生活当中,有很多的女性朋友为了达到减肥的目的,会服用减肥药或采取节食的方式,减肥药中很多含有激素,长期服用会给身体造成很大的副作用。而节食容易造成气血不足、营养不良,内分泌失调,影响到中区神经,体内雌孕激素减少,出现月经紊乱,卵巢功能也会出现异常,最终导致排卵功能异常而导致不孕。

有正常性生活(每周两次及以上),未采取任何避孕措施,一年没有怀孕者,可以确诊为不孕。近年来,不孕不育人群呈现快速增长趋势。有数据显示,中国不孕不育人群占了育龄人群的10%-15%,女方因素占了将近50%,男方原因占大概30%左右,男女双方原因占了10%。

在不孕不育的人群中需要借助辅助生殖技术的夫妇约占5-10%。尤其是实施二胎政策后,因各种不孕不育问题就诊的人群在不断增加。

究竟是哪些原因导致女性不孕不育?谈珍瑜介绍,女性不孕的病因包括排卵障碍,如卵巢疾病,内分泌紊乱等;输卵管异常,常见于输卵管炎导致输卵管堵塞;子宫因素导致的不孕,如子宫内膜容受性异常、宫腔粘连、子宫内膜炎等等;其它如免疫学不孕、宫颈因素、生殖道畸形等也将导致不孕不育。

中医认为不孕不育的病因主要有虚实两类,实主要是肝气郁结、痰瘀为患;虚主要责之于气血肾阴肾阳亏虚。中医尤其重视“种子必先调经”,常以“调经种子”为其主要治疗大法,根据辨证,或补肾或疏肝,或化瘀或祛痰,同时强调调畅情志,房事有节。

如何成功孕育健康的宝宝?谈珍瑜提醒,女性首先要做好保养卵巢工作,多吃一些能够保养卵巢的食物,比如豆制品、黑木耳、百合,鱼、莲子、山药等,同时还应该做好保暖措施,少穿露脐装,少吃冷饮,夏天少吹空调,避免身体受到寒凉的刺激。因为女性如水,体质属阴,过多食用寒凉、生冷食物,不注意保暖容易导致寒邪侵入身体,损伤阳气,侵犯胞宫,则会寒凝血瘀,不通则痛,发为痛经,寒客胞中,则不能摄精成孕。

另外,女性要特别要保护好子宫,注意做好避孕措施,避免人工流产特别是重复流产,患有妇科疾病一定要及时积极治疗,以免妇科炎症影响子宫,可以多吃桂圆、红枣等食物保养子宫。坚持体育锻炼,不能过度减肥,增强身体免疫能力。在备孕期间,做好孕前检查,针对性的调理身体,保持良好的心态,消除不良生活因素,合理安排性生活,预防生殖系统炎症,为孕育健康宝宝做好充分的准备。

来源:红网

作者:陈双 李子奎

编辑:易锐华

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