红网时刻3月29日讯（通讯员 秦淮）养成良好的排便习惯、保持大便通畅是健康肛肠的基础，蹲便时看报纸、抽烟、刷手机等不良习惯会导致痔疮、直肠息肉、肛裂等多种肛肠疾病的发生。近日，患者严先生，就因痔疮脱出伴有便血,来到长沙东大肛肠医院就诊，被诊断为直肠息肉、Ⅱ期内痔、肛裂，行手术治疗后现住院恢复。

严先生今年52岁，在长沙某事业单位上班。作为公司的老干部，严先生在公司都是亲力亲为，尽忠职守，不过他有个怪习惯，就是每天早中午都要蹲厕所，而且一蹲就要半个小时左右。而严先生不愧为“老干部”，身上也有着“老干部”的习惯，那就是爱在上厕所时抽烟、看报，每天固定半小时以上在厕所里“吞云吐雾”。

然而长时间蹲厕过久使严先生排便愈发困难，总是感觉有便意却蹲到腿麻也排不出，还感觉肛门一阵阵坠胀感，有时还有便血。某次，严先生依旧排便困难，便咬着烟使劲一挣，肛门口突然一阵剧痛，接着便有鲜血流出来，吓坏了的严先生赶紧请了假来到医院就诊。

确定治疗方案后，接诊的肛肠科主任夏炎对严先生说道：“切记避免长时间蹲厕，排便最好在2-5分钟内解决；排便时也不要抽烟，这样会导致大便干结，更加难以排出。如果不改变排便习惯，就算此次治愈了，还会有很大的复发概率。”