医护人员为孩子进行推拿。

红网时刻6月17日讯（通讯员 宋晓芳）端午假期刚过，5岁的丁丁就来医生这里“报到”了。原来，由于放假期间气温有所升高，丁丁一直在家吹空调、吃冰西瓜，加上近来天气多变，着了凉，导致咽干咽痒，不停地咳嗽。

由于处在发育阶段的儿童肠胃脆弱，容易被乳食及生冷食品和油腻、煎炸的食物所伤，导致消化功能失调，内生痰浊，阴塞气道而引起咳嗽。再加上肌肤柔弱、抵抗外邪的能力较差，又不懂得照顾自己以适应外界气温的变化，因此容易被风寒、风热、风燥所侵袭，引起外感咳嗽。

谷医堂中医馆谭云燕医师表示，可以通过揉按膻中和天突、分推肩胛骨等动作缓解病情。天突穴位于胸骨上窝的正中处，用拇指或中指按揉其2-3分钟，可缓解小儿咳嗽和咽喉疼痛；用大拇指自两乳头连线中点的膻中向两侧分推至乳头下200-300次，能化痰止咳，使患儿呼吸顺畅；分推肩胛骨更是能迅速止咳，如果孩子咳嗽不厉害，分推50-100次即可，严重的话可增至300-500次。

需要注意的是，家长若要在家帮孩子推拿，一定要先在医院有明确的诊断，不同病症有不同的推拿手法，手法轻重也各有不同，家长如果没有把握，一定要前往具有诊断资质的医院或中医馆求诊。

谭云燕提醒，夏季来临，孩子因为贪凉、饮食不当而患病的情况时有发生。在这个季节，孩子日常应该注意饮食清淡，不要过量食用生冷瓜果或冷饮，生病期间要忌口，过甜、过酸、过辣的食物都不能吃，家长要喂养适应，平时注意孩子的日常保暖。