红网时刻7月10日讯（通讯员 曾文科）进入炎热的夏季，各种湿热病也乘虚而入，首当其冲的就是肛肠病。肛肠病频发，市民如何应对?长沙东大肛肠医院主任医师谢力子表示，夏季肛肠疾病易发也易治，空气湿热，细菌、病毒繁衍较快，尤其是肠道堆积大量毒素，容易引起消化系统功能紊乱，进而导致细菌乘虚而入，从而引发痔疮、脓肿、肛瘘等肛肠疾病，应该及时做好预防工作。

夏季如何预防肛肠疾病？

夏季天气炎热，容易引起粪便堆积于腹腔内，从而形成便秘。因此，如厕时稍有用力，就会疼痛难忍。高温天气食物易变质，饮食不当可引起急性肠胃炎而导致腹泻，腹泻也会促使痔疮发作。此外，大排档、烧烤摊上的食物多辛辣刺激，虽深受人们喜爱，但其实对痔疮患者来说是一大禁忌。

谢力子表示，摒除生活劣习，养成良好的生活习惯很重要。首先要重视排便，由于肛肠系统直接关系着人体的排泄，有了便意不要强忍，尽快排空；排便时不要看书、看手机，以防排便时间过久；排便时也不要久蹲不起或过分用力，以免肛肠充血，导致肛垫下移呈病理性肥大脱垂出血。

其次是需要良好的休息和睡眠，正值学生放暑假前后，很多人作息不规律，睡眠严重不足，很容易造成痔中的血液循环受阻而使血液凝结成块，从而引起敏感疼痛。

夏季也是肛肠病高发期，但同时也是治疗痔疮、肛瘘、肛裂、肛周脓肿等顽疾的尚佳时机。中医上有“春生、夏长”的原理。盛夏时节，万物生长机能旺盛，而人体也处于新陈代谢较旺盛的时候，此时对痔疮等肛肠病手术后创伤的生长、恢复较其他季节更为有利。

因此，长沙东大肛肠医院提醒广大市民，对待夏季肛肠病高发期应该及时做好预防，但肛肠病久拖不治危害大，肛肠病患者应抓住夏季治疗的有利时机。如在生活中出现大便出血、肛门瘙痒、肛门疼痛或感觉有肿物脱出的情况，切勿大意，这些都是肛肠病的常见症状。