作为五官科医生，我对近期两则新闻格外关注——

近日，一则2岁半宝宝近视900度的新闻刷爆网络，孩子家人为了哄孩子，从其1岁左右开始就给她看手机，从而导致孩子高度近视。

近年来，我国儿童青少年近视问题越发严重，近视率居高不下、不断攀升且呈现低龄化、重度化、发展快、程度深的趋势。为切实加强新时代儿童青少年近视防控工作，教育部、国家卫生健康委员会等八部门已于2018年8月30日联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》。

两则新闻，一则是个案，另一则关注群体，说的都是我国青少年儿童的近视问题！

初为父母的青年人，身系家庭、事业双重责任，工作繁忙，无暇系统学习育儿专业知识，为避免上述个案的类似悲剧再度发生，下面着重就0～3岁儿童视力保健，回答青年家长“四问”。

1、为什么0～3岁宝宝要重视视力？

人类视觉发育过程在2～3岁大致完成，5～6岁接近成人。

2、0～3岁宝宝为什么会近视？

人的视觉器官是适应外界光的不断变化而变异和进化的，引起近视眼的原因，至今看法仍不统一，但归结起来不外乎遗传和环境两大因素。

遗传因素：

多项研究证实高度近视的遗传性比一般近视的倾向明显。我国高度近视眼的发生为常染色体的隐性遗传，即父母双方都为高度近视，子代100%为高度近视；父母一方为高度近视者，子女50%为高度近视，但也有显现不全的表现。而一般近视属于多因子遗传，既服从遗传规律又有环境因素的参与。

环境因素：

1.低亮度色光刺激，特别是蓝光；

2.睫状肌过度收缩或眼外肌压迫（昏暗光线、长期近距离用眼）；

3.蛋白质缺乏；

4.温度刺激（高热可诱导近视或近视度数增加）。

3、如何及时发现宝宝近视？

分别在宝宝3、6、12月龄和各周岁时进行阶段性眼病筛查和视力检查。

此外，若发现宝宝不能追视、视物距离过近或眯眼、暗处反应迟钝等异常情况，则应当及时到医院检查。

4、怎样避免宝宝近视？

给家长们支“七招”：

1.持续近距离注视时间每次不宜超过30分钟；

2.2岁以下儿童尽量避免操作各类电子视频产品；

3.操作各类电子视频产品时间每次不宜超过20分钟，每日累计时间不超过1小时；

4.眼睛与各种电子产品荧光屏距离一般为对角线长度5-7倍，屏幕略低于眼高；

5.如若发现视力下降，不要盲目使用眼保健产品，要在专业眼科医师指导下合理、适度使用；

6.合理营养，平衡膳食；

7.户外活动，每日不少于2小时。

关于青少年儿童近视，专家建议：

家庭对孩子的成长至关重要。家长应当主动了解科学用眼护眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯，尽可能提供良好的居家视觉环境，切不可图省事，帮助、放纵儿童青少年形成不健康用眼习惯造成不可逆视力损伤。