红网时刻9月25日讯（通讯员 肖艳）转眼已经来到秋季，炎热的夏天暂时告一段落，很多白癜风患者因此而松懈下来。季节的变换对白癜风会有一定的影响，虽未有科学依据表明夏季发病及扩散率更高，但根据医院门诊数据分析，夏季是白癜风的扩散和发病的高峰期，而秋冬季节，白斑相对而言会比较稳定。

很多白癜风患者在秋冬季节，往往采取冷处理方法，有些甚至放弃治疗。殊不知，在白斑相对稳定的情况下，更要做好预防和护理工作。那么，白癜风患者该注意哪些方面呢，长沙中科白癜风医院医生曾维义给出以下建议：

秋干气燥，皮肤护理要做好

到了秋天空气会比较干燥，而且早晚的温差会比较大，为了避免这样的天气对于皮肤的伤害，一定要记得多饮水，保证皮肤的需水量，避免皮肤干燥导致邪火上侵给皮肤带来伤害。

适量补充微量金属元素

体内微量元素的缺失是非常抑制酪氨酸酶的活性的，还有就是让黑色素细胞得不到更好的保护，这些势必都会不利于体内黑色素的生成，为白癜风的发病埋下导火索。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，如动物的肝脏等，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

合理饮食，忌生忌冷忌刺激

在秋季白癜风患者不要暴饮暴食，尽量避免刺激性较大的食物，刺激性食物很容易让皮肤产生敏感反应，白斑处皮肤本就敏感脆弱，所以饮食方面也更要注意。

适当的体育锻炼

白癜风患者在秋天一定要做好自身的预防保健，要进行适当的体育锻炼来提升自身免疫力，这道屏障做好了，能在很大程度上抵御外界疾病的侵扰害。。

曾维义提醒，秋季白癜风“外休眠内活跃”，白斑表面看似稳定，但白斑内部黑色素尚未完全恢复，这一阶段巩固治疗是关键。