红网时刻12月2日讯（通讯员 温衡）老师们经常需要长时间的站在讲台上授课，因此易导致椎间盘突出等颈肩腰腿痛疾病。近日，来自益阳某中学的李老师，就因为椎间盘突出症发作严重影响工作，来到长沙骨质增生专科医院求医。

今年55岁的李老师是湖南益阳一所重点高中的语文老师兼班主任，从事教师行业已经有三十几年了，是一位名副其实的“老”教师，李老师说：“我教书几十年以来，都是坚持站着给学生们上课的，由于带的毕业班比较多，教学任务繁重，所以身体和心理压力都比较大，以前还好，自己可以调节，但是近段时间我就觉得自己腰疼的老毛病加重了，感觉上课站45分钟就有点力不从心，慢慢就不止是腰痛，站久一点，左边的腿也跟着发麻，不受力的感觉，走路像踩棉花。”李老师还说到：“由于自己带的都是高中学生，课业紧张，几乎没有假期可言，所以自己也是拖着没来就诊，疼得实在受不了就吃止疼药。”直到十一月中旬，腰部疼痛已经影响到了走路，行走站立全都成了问题，疼痛让他整夜失眠，李老师才不得不暂时舍弃自己的讲台，把自己的学生托付给了别的老师。

李老师在家人的陪同下，来到了长沙骨质增生专科医院住院治疗，经主任医师黄清明诊断，李老师患有腰椎间盘突出，主要是由于工作习惯造成的，长时间站立授课，注意力高度集中，使得脊椎保持紧张。经过详细诊断后，李老师同意接受微创椎间孔镜摘除术治疗，“这种手术时较短，伤口小，我隔壁床的做完了当天就可以下床自行活动，恢复很快。还是想快点好，能回到学校去，放心不下自己带的班。”李老师说道，“但是以后会注意保护腰部，希望还能再坚持教二十年的书。”黄清明表示，术后，李老师的治疗效果很好，并且他积极配合治疗，后续恢复得很好，相信不久之后就可以看到李老师继续回到讲台上了。

黄清明提醒，平时工作中要注意适当活动，不要长时间保持同一个姿势，这样对颈椎腰椎都不利。特别像最近气温骤降时，大家切记要记得添衣，有疼痛老毛病的患者，颈肩腰腿处记得要特别注意保暖，受风会使病情加重。