长沙骨质增生专科医院教授龙文荣为患者会诊。

红网时刻12月6日讯（通讯员 杨一晨）“现在想起来都觉得后怕，我只是从吊床上起身，结果直接痛得我坐到了地上，完全不能动的那种，那一瞬间的疼痛要我感觉自己要瘫痪了。”近日，躺在长沙骨质增生专科医院病床上的小陈说道。小陈今年22岁，是长沙某大学的一名大四学生，据她室友回忆：“当时我站在那里玩手机，突然听到她发出一声惨叫，一转身，看到她坐在地上，我一碰她，她就疼得不行，满头大汗。”

经过检查才知道，陈同学的剧烈腰痛是由于椎间盘突出引起的。同学们知道情况后，都和小陈开玩笑，同样是腰椎，为何你的如此突出？据医生介绍，这一切竟都是吊床惹的祸。“我平时下完课回来就躺在吊床上刷手机、打游戏，也没见出什么毛病啊，偶尔腰疼挺一挺就过去了，这次就是打算从吊床上下来去拿外卖，结果不知道是不是起身起重了，腰就一下子疼得不行，直接坐到了地下动弹不得。”小陈表示，大学四年，在宿舍就很少坐过凳子，晚上睡觉就回床上，平时懒得爬上床就直接躺在吊床上，近段时间腰部是有点隐隐作痛，以为和之前一样就没当回事，谁知这一次这么严重，疼得动都动不得。当天下午，陈同学就在同学的陪伴下来到长沙骨质增生专科医院就诊。医生检查发现，其因患病部位遭受长期的挤压，突然的剧烈动作，导致了腰椎间盘突出。

据原中南大学湘雅医院骨科主任、现长沙骨质增生专科医院教授龙文荣介绍，躺吊床就和平时窝在沙发上差不多，一直弓着腰使脊柱处于弯曲状态，加之躺在吊床上一直保持同一个姿势，长期姿势不良和疲劳性损伤，腰椎间盘用力过大，导致纤维环出现薄弱处，引起髓核从薄弱处向外鼓，造成腰椎间盘突出。目前，陈同学经过住院治疗，疼痛已经得到缓解，病症开始减轻。

龙文荣表示，腰椎间盘突出在年轻人中出现概率越来越多，加之冬季天气寒冷，稍微有点时间就是窝在沙发上不愿动弹，且昼夜温差大，很多年轻人不注意患病部位保暖，增加了腰椎病发病的危险。提醒广大年轻人，尤其是长期伏案工作、喜欢躺吊床、窝沙发的年轻人，改掉不良的生活习惯，避免久坐、久站、久卧；加强全身协调性和腰背部的功能锻炼，让腰背部局部循环加快；在运动过程中或在进行重体力劳动前，要做好全身肌肉的放松，防止受伤；注意保暖。如出现腰部疼痛、严重时难以忍受，下肢放射痛，腰部活动受限，感觉麻木等症状，应及时到医院就医，接受规范治疗。