慎重选择减肥药。

红网时刻12月26日讯（通讯员 雷长青）现如今，瘦身已经成为大多数人的需求，为了减肥可以说是千方百计，甚至寻求减肥药的帮助，但是市面上的减肥药却是鱼龙混杂，真假难测。前不久，浙江丽水警方通报一起有害食品案。减肥药均出自极其简陋的地下作坊，环境脏乱差成，为测试人体对减肥药的承受程度，主犯曾让父亲试吃，致其腹泻不止。

营养师表示，滥用减肥药不仅会导致腹泻，还会对身体健康产生不可估量的危害：

1、内分泌失调，导致不孕

某些减肥药是含有激素的，短期内可能会使体重下降，但是长期来看，激素的摄入会导致内分泌失调，造成月经不调等疾病，排卵功能障碍，使卵巢功能受损，具体表现为月经周期中无排卵，或虽然有排卵，但排卵后黄体功能不健全，间接导致女性不孕。

2、损伤胃肠道、肝脏、肾脏

市面上的减肥药，有的是通过抑制食欲、减少摄入，而有的则是通过促进排泄来达到减重的。通常这类减肥药，都会添加含有一些泻药、利尿剂等成分，而这种排泄的方式，不仅会大大增加对肠胃的伤害，而且药物吸收入血后，都会经过肝肾来代谢，那么不良减肥药对肝脏和肾脏的伤害是可想而知的，严重的甚至会发生急性肝炎、急性肾炎、急性肾衰竭等。

3、药物成瘾

有些减肥药含有安非他命，这是一种类似毒品的致用于中枢神经性药物，主要用于抑制食欲，但是一旦停药会马上反弹。它能够兴奋中枢神经，如果重复使用会成瘾，症状包括多话、头痛、错乱、高烧、血压上升、盗汗、瞳孔放大、食欲丧失等。

那么，到底该如何科学减肥？科学减肥，一定要保证在健康的前提下，“体质调理+作息调理+饮食调理”，三管齐下，才是对身体最好的方法，所以减肥一定要选择正规的平台，选择安全可靠的产品调理体质，选择适合自己的方法来调理身体的亚健康状态，减肥一定不能盲目，好的减肥方法应该是对身体有益的，在营养均衡的前提下，在健康科学的前提下，让身体往更好的方向发展，而不是随意使用减肥产品把自己的身体越弄越糟。挑选减肥产品是有讲究的，中医讲究药食同源，所以在挑选产品时，一定注意产品的成分、效用，以及是否适合自己的体质，合理的使用正规减肥产品是可以起到辅助减肥的作用的。