红网时刻5月30日讯（通讯员 石荣）“大家用牙齿咬住笔杆，我们一起来发现‘快乐是可以被创造的’。”5月29日，湖南省脑科医院（湖南省第二人民医院）联合岳麓区麓山兰亭实验小学三年级1704班开展“健康素养促进行动”主题活动，将“情绪”朋友请进课堂，极大激发了孩子们的热情，欢笑声不绝于耳。

快乐、难过、委屈、愤怒，每个人都有自己的情绪，10岁的孩子也不例外。情绪处理得当，会成为孩子们的朋友；处理不当，则可能影响孩子们的健康成长。

此次活动现场，湖南省脑科医院心身医学科心理治疗师徐佳佳带来《健康童年快乐之旅》的主题授课。在轻松、活泼的互动游戏中，徐佳佳帮助孩子们放松心情，觉察和识别不同的情绪。她还鼓励孩子们写下并分享自己的情绪，探索情绪背后的想法，学会接纳和表达自己的情绪，进而与自己的潜意识进行沟通。

“现在的孩子成长环境不同以往，10岁左右就开始有自我意识，一些突发的刺激性事件，可能会让他们面临一些心理困惑。因此，提前让他们认识情绪，了解处理负面情绪的方法，十分重要。”麓山兰亭实验小学三年级1704班班主任刘珊珊说，尤其是受疫情影响，孩子们长时间脱离校园环境，返校后要经历一段适应时间。在此阶段，我们要重视有效沟通，循序渐进帮助孩子制订学习计划，如果孩子出现不愿意上学的现象，也建议家长少批判、少苛责，及时给与帮助和支持，继续保持理解和耐心。

据了解，作为湖南省精神卫生中心、湖南省心理卫生中心，湖南省脑科医院一直以来高度关注青少年和学生群体的心理健康，积极探索“校+医”联动机制，持续开展心理健康进校园系列活动，通过心理知识科普、心理问题筛查、心理危机干预和远程网络会诊等，提升青少年心理健康素养，为其健康成长提供心理保障。