湖南省中医药研究院附属医院五官科专家凌艳君教授介绍，慢性咽炎是临床最常见最复杂的疾病，表现为咽部异物感、痒感、灼热、干燥感、微痛感；分泌物或多或少，常喜作吭、咯以排出分泌物等。

其常见病因有急性咽炎、扁桃体炎反复发作，烟、化学气体、雾霾、粉尘刺激，职业用嗓如讲话、唱歌、吆喝，以及饮食上嗜辛辣刺激、煎炸烧烤刺激、饮酒等等。

凌艳君教授提醒，如果没有症状的咽炎无需治疗，特别注意不要滥用抗生素、盲目使用清热解毒之药。中医治疗慢性咽炎一般分为五种证型进行治疗：肺肾阴虚、虚火上炎者，用养阴清肺汤；脾胃虚弱、咽喉失养者，用补中益气汤；脾肾阳虚、咽失温煦者，用附子理中汤；痰凝血瘀、结聚咽喉者，用贝母瓜蒌散；痰气互结、气机不畅者，用半夏厚朴汤。

结合病因，根据不同证型服用中药，再配合外治法，如含漱、吹喉、含服、雾化、针灸、耳针等治疗，安全性高，疗效确切，但需要专科医师进行辨证施治。

日常生活中该如何保护好咽喉呢？

1、保持健康的生活方式，加强运动、锻炼，提高身体体质；

2、健康的作息习惯，坚决不熬夜，起居有度，生活规律；

3、健康的饮食习惯，避免烟酒，少吃辛辣油炸食物，多吃水果蔬菜，多饮水；

4、稳定的情绪管理，涵养性情，不急不躁，少说少叫；

5、改善的工作和生活环境，避免粉尘、有害气体，空气流通、适宜的温度和湿度；

6、积极治疗原发病，如鼻病、呼吸道疾病、消化道疾病、牙病、贫血、甲亢等。