红网时刻12月17日讯（通讯员 朱勇 石荣）家住长沙的外卖小哥张先生，凌晨一点送完外卖后，突然觉得左边脸失去了知觉，当时他没有太在意，以为是天气寒冷脸冻僵了，自己用热毛巾敷下脸就入睡了，结果一早醒来照镜子发现自己嘴巴歪了，眼睛也斜了，不仅如此，张先生喝水刷牙时会漏水，吃饭时食物残渣也总是残留在牙齿和脸颊之间，整个面部表情僵硬。

张先生非常焦急，经朋友介绍，来到湖南省第二人民医院神经外科三病区就医。经详细检查，张先生被诊断为面神经麻痹，也就是我们俗称的面瘫。

面部神经麻痹是以面部表情集群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。是一种常见病、多发病，不受年龄限制。典型的表现是患侧不能闭眼、患侧嘴角下垂或向健侧偏斜及患侧口角不能闭合紧密，概括来说就是眼歪、嘴歪、脸歪。这就意味着患者连最基本的抬眉、闭眼、鼓腮等动作都无法完成，所以面瘫不仅影响患者的个人形象，更严重影响其生活质量。

朱勇解释，张先生夜间外出送外卖，脸部受到寒风刺激，使得血管收缩，影响面部血液循环，导致面神经肌肉运动发生障碍而引发面瘫。

专家提醒，入冬后是“面瘫”的高发期，特别是近日长沙气温持续走低，更要警惕面瘫的发生。切记不要让寒风直吹身体。除此之外，大多数面瘫患者的发病与潜在的疲劳、紧张、感染有关。免疫力低下的患者受凉以后，遭受病毒感染比普通人发生面瘫的可能性更高。市民可以从这三点预防面瘫：

1.注意保暖，避免冷风直吹。冬季是面瘫的高发季节，一定要记得及时加减衣物，外出时戴好帽子，裹好围巾，做好防寒保暖工作。

2.积极锻炼，预防感冒。上呼吸道感染可能会引发面瘫，而冬天正是流感高发季节，所以出门时记得带好口罩，少去人群密集场所。适当锻炼，增强体质，提高免疫力。

3.规律作息，放松心情。尤其是现在年轻人大多数喜欢熬夜，导致免疫力下降，从而诱发面瘫。遇到工作节奏快，工作压力大时，要学会保持良好的心态，可以采取正念冥想、彩绘曼陀罗等减压方法。

张先生目前经过及时治疗，病情已有明显好转。专家提醒，市民一旦出现口眼歪斜等症状，应立即就医。只要治疗及时，绝大部分患者可彻底痊愈。