王怀亮查看小江术后恢复情况。

红网时刻7月19日讯（通讯员 钟靓）年轻阳光的小杨是学校里的体育健将，今年5月因为腰痛发现患有肾结石之后，他一边吃药一边坚持每天跑步4公里，想把结石排出来。近日小杨再次出现腰痛后，赶到长沙京石医院就诊，才发现结石堵在了输尿管下段，肾脏也已经积水，小杨坦言：“没想到运动不仅没把结石排出来，反而还加重了。”

发现肾结石后运动排石，没想到“弄巧成拙”

突然得知自己患有肾结石，很多人的第一反应就是自己排石，大一男生小江也是同样的想法：“5月份的时候突然腰疼，然后检查出双肾小结石了，我就每天晚上去操场跑至少4公里，想把结石给排出来。”

连续跑步排石半个多月之后，没有任何不适，小江便暂时放松了警惕。没想到近日，小江再次出现了剧烈腰痛，吃药之后也无法缓解。

腰痛持续了一个多小时之后，小江赶到长沙京石医院就诊。检查后才知道，自己这么久的运动排石，虽然将肾结石往下排了，却堵在了输尿管里，并且肾脏里也有积水，反而“弄巧成拙”了。

无创取石手术，顺利取出结石积水消退

顺利办完入院之后，经过详细检查，确诊患有双肾小结石、左输尿管结石、左肾积水，小江害怕再拖下去会影响到肾脏功能，希望可以尽快手术取出结石。

接诊后，长沙京石医院泌尿外科主任王怀亮与医生团队经过会诊，综合考虑小江的结石状况，为他制定了无创取石手术方案，当天下午，便通过手术顺利取出结石。

王怀亮介绍：“手术很顺利，我们进镜之后，在他的左边输尿管下段，找到了这个结石，打碎后取了出来。不过他的输尿管下段比较纤细，管腔很小，结石以上部位的输尿管有扩张，说明结石已经梗阻一段时间了。”

运动排石须谨慎使用，建议根据医生指导处理结石

对于小江结石梗阻在输尿管导致积水的情况，王怀亮介绍：“他的结石太大了，已经达到了1厘米，而输尿管最纤细的地方仅2~3毫米左右，所以小江的结石显然是不适合运动排石的。”

想要运动排出肾结石，必须满足几个必要条件，例如结石在6毫米以下、结石以下的泌尿系统没有梗阻、输尿管官腔没有异常狭窄等等。对于不符合运动排石条件的肾结石，反而容易掉进输尿管形成梗阻，引起肾脏积水和感染，影响肾脏功能健康。

因此，医生提醒，发现肾结石之后，应及时就医，具体治疗方式需根据结石大小、位置、是否存在积水或者感染等并发症，以及输尿管是否狭窄情况等多方面综合考虑，切勿自行盲目排石，以免结石梗阻积水损害肾功能。