红网时刻8月4日讯（通讯员 宫晶莹）肾病作为近年来的高发病，湘西罗大树肾康民族医医院罗大树接诊的肾病患者中，有的是二三十岁的年轻人，他们有着各种“不良”的生活习惯，有的是10几岁的孩子，从小就被发现患有肾病，已经治疗几年，效果不好，特地来湘西求医。有的是中年人，各种因素导致的病症，以前根本不知道也不了解这种病，偶然间去检查，发现自己得病。

“肾病患者年龄跨度很大，现在医院从少年10几岁到中老年都有涉及，而且发病率非常高。虽然目前缺乏精确的流行病学调查数据，但鉴于很多慢病都呈现出年轻化趋势，而且发病率也呈上升趋势，这些全身性慢性疾病最终都有可能累及到肾脏，所以年轻人应该更加重视自己的肾健康。”罗大树说。

23岁的王宇（化名）去年在KTV打工期间感觉身体不适，胸闷等症状，去医院检查确诊为肾衰竭和尿毒症。2021年6月来到湘西罗大树肾康民族医医院治疗，罗大树介绍，王宇的病主要是医院的腹透加上自己的中草药治疗，目前，王宇的肌酐从刚来的1000多降到了700多，身体正在好转中。

那么如果肾脏出现问题，如何能够及时发现呢？

尿量的变化是需要注意的问题，尿量过少也可能是肾脏出问题的表现。此外，还要关注身体的变化，如果出现身体水肿、恶心呕吐、食欲减退以及不明原因的疲倦、乏力等非特异性症状，也要考虑到可能是肾脏出现了问题。

得了慢性肾脏病，会严重影响患者生活质量，减损健康寿命，而良好的生活习惯在很大程度上可以预防肾脏疾病，降低疾病发生可能。那么，在日常生活中，有哪些事情需要注意呢？

罗大树建议，首先要培养合理的生活作息，注意休息，少劳累不要熬夜。其次，要适当锻炼，注意不要运动过量。另外，有肾病综合症的人还是要注意不要感冒，感冒会加重病情。建议大家要养成低盐清淡的饮食习惯。盐多了血压不好控制，血压高了反过来伤肾，会得高血压肾病。所以要吃低嘌呤饮食，食用优质蛋白。为了保护肾脏，一定要积极治疗，系统性疾病如果不及时加以控制，最终都会伤及肾脏。最后，还要戒烟戒酒，避免乱用药。