红网时刻10月10日讯（记者 贾星 通讯员 马田）10月10日上午，主题为“防灾减灾从自救互救做起”的2021第十二届“急救白金十分钟 全国自救互救日”大型科普志愿服务活动邵阳站正式启动。此次活动由邵阳市创文办、邵阳市红十字会、邵阳市卫健委主办，邵阳市中医医院承办，邵阳市红十字会水上救援志愿者协会、邵阳市第二人民医院、邵阳市中西医结合医院、邵阳市脑科医院等16家医疗单位及社会团体共同参与协办。邵阳市人民政府副市长李华和宣布活动启动。

急救白金十分钟是指伤病发生后，专业医疗人员不能到达，时效最重要、救治最薄弱的早期十分钟左右时段。在这宝贵的十分钟内，广大人民群众需要掌握和正确使用一些急救措施来达到自救互救的目的。

活动现场，志愿者们向市民发放了白金十分钟宣传资料，医护人员对市民讲授了心肺复苏基本操作方法、气道异物的汉姆立克手法，创伤的现场止血、包扎等急救技术，并进行了模拟操作，整个活动采用理论知识与现场实践相结合的方式，言传身教地向广大市民传授了应急救护的基本操作要领，很多市民仔细地看了专家的演示，纷纷参与到活动中，并亲自体验了心肺复苏等操作术。直接受益群众上千人。

据了解，目前活动范围扩大到全国31个省200多个城市和站点，有600多个医疗机构、行业学会、红十字会、救援组织、街道社区和其他热心公益的社会团队等共同发起，各地媒体等超过700家单位参与活动，发放宣传资料20多万份，直接科普宣传人数超过20万。经过媒体传播影响了更多的大众。