红网时刻10月28日讯（通讯员 何穰）48岁的赵先生平时工作压力较大，长期吸烟和熬夜。患高血压6年的他，一直没有按医嘱服用降压药。一周前，赵先生半夜起床上厕所，没走两步摔倒在地，家人发现他不但说不出话来，一侧的嘴也歪了，立即将他送往附近的湖南省中医院（湖南中医药大学第二附属医院）。由于就诊及时，医院为其做了介入溶栓手术将脑血管开通，后配合中药和针灸治疗，赵先生的这次“中风”才基本没有留下什么后遗症。

“中风”即卒中，2021年10月29日是第16个“世界卒中日”，主题为“警惕卒中症状，尽早识别救治”。湖南省中医院（湖南中医药大学第二附属医院）将举办“2021年世界卒中日”义诊。当天脑病科、神经内科门诊免挂号费，前10名就诊者免费体验中医特色治疗铜砭刮痧和耳穴压豆，同时还免费测血压、血糖，为患者免费做卒中风险评估及卒中危险因素筛查，发放卒中防治健康资料等，欢迎有需求的市民朋友前来咨询就诊。

如何快速识别卒中症状，日常生活中怎样预防卒中？湖南省中医院（湖南中医药大学第二附属医院）神经内科学科带头人、主任医师李向荣教授带您了解卒中相关知识。

认识卒中的特点

卒中俗称“中风”，是由于脑血管突然破裂或因血管阻塞导致脑组织损伤的一组疾病。卒中发病急、病情进展迅速、后果严重，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等危害，给个人、家庭和社会带来沉重的疾病负担。其具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高和经济负担高的“五高”特点，是我国居民致死、致残的第一大原因。

哪些情况怀疑是卒中？

李向荣介绍，如果出现一侧肢体无力或麻木、一侧面部麻木或口角歪斜、说话不清或理解语言困难、双眼向一侧凝视、一侧或双眼视力丧失或模糊、眩晕伴呕吐、严重头痛、意识障碍或抽搐等情况，就要高度警惕卒中了。

出现卒中如何应对？

出现卒中症状，要保持安静，卧床休息，通知周围人或家人，让了解病情的家属陪同入院，以便向医生提供详细病史。紧急拨打120，选择能治疗卒中的正规医院。脑卒中最佳治疗时机是发病后4小时内，不能等待自我转好，以免错过最佳治疗时间。搬动患者最好用担架，途中避免颠簸。如果家里有血压计，应测量并记录血压。

日常生活怎样预防卒中？

李向荣提醒，预防卒中可从以下几方面入手。生活要有规律，不熬夜，戒烟酒。血压要控制，遵医嘱服用降压药。保持良好的心态，情绪稳定，不大喜大悲。平衡饮食，注意低脂低盐低糖，多吃蔬菜水果。大便燥结时切勿排便用力，避免腹压、血压和颅内压同时上升而引发脑溢血。不要过于劳累，坚持适当锻炼。天气变化时，及时增减衣物。出现中风先兆症状时，应及时就医。