红网时刻12月6日讯（通讯员 舒丽）酸奶因其口感好，营养价值高，是一种老少皆宜的食品，深受大众喜爱。酸奶固然好喝，但是一些胃病患者却对其望而却步，是不是有胃病就不能喝酸奶呢？

长沙东大肛肠医院胃肠医师表示，酸奶是以牛奶为原料，经过乳酸菌发酵制成的一种质地较为浓稠、口感偏酸的乳制品。与牛奶相比，酸奶保留了牛奶中的钙和蛋白质，同时经过发酵，蛋白质能更好吸收，乳酸也更有助于钙吸收，是优质蛋白质的来源和补钙佳品。尤其对那些因乳糖不耐受而无法享用牛奶的人来说，酸奶是个很好的选择。同时酸奶中的活性乳酸菌对于调节肠胃菌群具有一定的作用，有助于消化道疾病的预防和缓解。

胃病的种类有很多，常见的有各种胃炎、胃和十二指肠溃疡等。胃病患者能否喝酸奶，应视患者的具体病情而定。因为酸奶可以增加胃酸的分泌，提高胃蛋白酶分泌量及活性，所以对于胃酸分泌过多的胃溃疡、胃食管反流患者来说，喝酸奶会增加胃酸，刺激胃粘膜，不利于病情的恢复，所以这类应少喝或不喝酸奶。而对于一些慢性萎缩性胃炎及消化不良的患者，这类人群大多有胃酸和胃蛋白酶分泌量不足的问题，喝酸奶能刺激胃酸分泌，反而对病情有利，可适当多喝。但是喝酸奶也要注意以下几个事项：

1、避免空腹喝：空腹时肠蠕动很快，酸奶很快在胃肠通过，存留时间很短，其营养成分往往得不到很好的吸收。酸奶宜在饭后两小时左右喝较好。

2、避免过量：酸奶一次不宜饮用太多，避免加重胃部负担，也避免摄入过多的脂肪和能量。

3、避免过甜：市面上的酸奶产品大多含糖，购买时应尽量选择低糖或无糖的酸奶。

长沙东大肛肠医院提醒，酸奶能提供身体所需的多种元素，普通人适量食用，对人体健康是有好处的，但是也不可过量，避免加重身体负担。但是对胃病患者来说，则需要根据胃病类型来选择酸奶的进食方式，同时还应进行科学合理的治疗和调理，这样才有利于胃病的恢复。