红网时刻3月15日讯（通讯员 胡文静）“1-2点睡，5点钟起来，工作压力大，经常加班。”说着这话的小王正在湖南省中医院（湖南中医药大学第二附属医院）皮肤科就诊。小王今年28岁，不知是何原因腰上长满了红色的水疱，疼痛要命。给他看诊的李小莎教授直指，小王这是遇上了“缠腰火丹”，这种类型的疱疹虽很常见，但像他这种年轻体壮的男子会患上还是比较不常见的。

李小莎教授介绍：“‘缠腰火丹’即带状疱疹的俗称，民间叫法很多，譬如蛇缠腰、蛇丹、缠腰龙、蜘蛛蛋等等。带状疱疹是由潜伏在神经节中的水痘-带状疱疹病毒引起，是很常见的皮肤病毒感染性疾病，主要发生在腰部或者季肋部、胸背部，一般都是发生在单侧，不会两边都有，上肢、下肢、面部均可患，都是单侧发生。临床表现为皮肤的丘疹、水疱，伴随有剧烈的疼痛。”

各个年龄的人群都有可能会得带状疱疹，虽然儿童一般会发水痘，但也有得带状疱疹的。通常来说，带状疱疹容易在老年人、免疫力低下或缺陷、近期过度疲劳的人身上“作威作福”。李小莎分析，28岁年轻体壮的小王之所以会患上带状疱疹，多半是因为他休息不好，熬夜，压力大，又缺乏锻炼，再加上作息不规律，免疫力下降所致。

临床观察显示，春秋季是带状疱疹的高发期。因此时天气忽寒忽热，容易营养、卫生失调，一旦邪热外袭，郁于少阳经即容易引发带状疱疹。李小莎提醒，增强抵抗力是预防此病的关键，日常生活应做好以下几点：

1、增强体质。要保持良好的生活规律，尤其不要熬夜，一般不要超过11点。保持心情舒畅，注重劳逸结合，科学搭配饮食，及时根据天气变化增减衣物，坚持参加体育锻炼，或健身活动，提高机体抵御疾病的能力。

2、预防感染。积极预防各种疾病的感染，尤其是春秋季寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸道感染。此外，口腔、鼻腔的炎症应及时进行治疗。

3、防止外伤。外伤易降低机体的抗病能力，容易导致此病的发生。

4、避免接触毒性物质。尽量避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低机体抵抗力。

5、增进营养。注意饮食营养，多吃富含蛋白质的食物及新鲜蔬果，少吃冷饮，平时可以药膳食疗，如红芪泡水喝，扶助正气。

6、及时治疗提前预防。如果您已发觉有此病的早期症状，应及时去皮肤科就诊，建议及时采取中医药治疗。以免留下后遗症，尤其是50岁以上的老年人，有条件的建议打带状疱疹疫苗预防。

湖南省中医院（湖南中医药大学第二附属医院）每年接诊数千名带状疱疹患者，医生会根据患者的体质、发病部位和病情程度采取相应的治疗方法。除常规抗病毒、营养神经治疗外，主要采用中药、辨证治疗，积极配合针灸、火针、刺拔罐、中药定向渗透等中医特色治疗，大大缩短疗程，基本治愈7-10天，很少留下后遗症。对于留下后遗神经痛的，也可以通过中医和特色治疗大大缓解疼痛，减轻患者的痛苦。