红网时刻3月31日讯（记者 刘丹 通讯员 周波 赵锦 张恒）为了科学精准开展疫情防控，以最快速度、最短时间控制住疫情发展态势，将影响降低到最小程度，经过流调溯源信息及专业人员评判，有人会被要求“集中隔离管理”，有人会被要求“居家隔离管理”，有人会被要求“居家健康监测”，也有人会被要求进行“自我健康监测”。那么收到以上要求该如何做呢？长沙疾控专家对此进行了解答。

集中隔离管理

集中隔离管理，是指被隔离观察的人员在指定场所接受集中管理，由专业的医疗技术人员和服务人员提供专业、安全的医疗及生活保障服务。

每名接受集中隔离医学观察的人员在单独的空间内进行隔离观察，直到隔离期满，集中隔离期间不得离开房间，不接受外来人员探访。

按照防疫要求每日早、晚进行体温和健康状况监测，定期采集核酸，并做好房间的日常消毒。

定期清洁个人衣物，整理房间内务，保持房间清洁。房间内产生的垃圾自行清理装袋后，应扎紧袋口，放置在指定的位置。

居家隔离管理

居家隔离人员严格独居，非必要不与家庭成员接触。如无独居条件，隔离人员需单人单间居住，使用独立卫生间，同时做到足不出房，保持房门随时关闭。居家隔离期间全程规范戴好N95口罩（如无储备请联系所在社区配送上门）。

居家隔离人员如因特殊原因，确需出房间应避免与其他家庭成员直接接触，并保持1米以上距离。

居家隔离人员生活用品与其他家庭成员分开，避免交叉污染。用过的物品及时清洁消毒（对开关按钮可用酒精擦拭消毒，对地面、桌面、墙面、厕所等可用84消毒液消毒）。

居家隔离期间，社区将提供上门核酸检测服务、抗原自我检测试剂盒及提升免疫力的中医药，请市民予以积极配合。

隔离人员与家庭成员每日开展健康监测，上午、下午各测一次体温，同时做好症状监测（如有无干咳、乏力、嗅觉减退、味觉减退等），每日将监测情况报告社区工作人员。如出现不适症状及时上报。

保持良好心态，不信谣、不传谣，密切关注官方发布的新冠病毒感染者轨迹，有同时空和轨迹交集的要及时向所在社区或所在单位、学校报告。社区等防控工作人员将竭尽全力为大家做好物资和服务保障。

居家健康监测

需要落实“两做好一避免一及时”要求，即：

两做好：做好健康监测，每天测量体温，按照要求自觉前往社区或属地的核酸检测点进行核酸检测；非必要不外出，外出时做好个人防护，佩戴口罩。

一避免：原则上在家办公，不参加上学等集体活动，不能进入公共密闭场所，避免参加聚会、聚餐等人群聚集活动。

一及时：出现发热、咳嗽、嗅觉味觉减弱等异常情况，及时到定点医院排查。

自我健康监测

进行“自我健康监测”期间，在做好个人防护的情况下，可正常上班、上学、就诊等。期间应每天注意自我健康状况的观察，如果出现发热、咳嗽、嗅觉味觉减弱等异常情况，应及时到定点医院排查。