红网时刻新闻4月18日讯（通讯员 崔萱）虽然如今饮食越来越多样化，但吃的种类杂了，反而会使肠道不堪重击，而出现一系列的问题。保持肠道健康对我们的身体至关重要，肠道要是健康，不仅吃饭睡觉会香，整个人呈现出的状态也会更好。而肠道健康受损，身体便会开始抗议，出现许多异常的症状。

今天，我们就跟随长沙东大肛肠医院的医生一起来看一看，肠道不健康身体会有哪些表现？

1、长期腹泻

肠道不健康的症状之一便是腹泻，但有生理性的，也有病理性的。如果表现为急、慢性腹泻，排便带有紧迫感、肛门不适，大便不成形、水分增加，排便次数明显增加，那么多是肠道疾病引起的症状，需要加以重视。

2、出现便秘

大便黑、硬，呈颗粒状，排便困难，排便时肛门出血，这多是与肠道问题有关，只有从根本上解决肠道问题，排便困难才会迎刃而解。

3、经常没有食欲、想吐

囤积许多粪便的肠道会压迫到胃，使肠胃蠕动变慢，这样容易导致食欲降低、想吐。如果有这样的症状，也说明肠道可能出现了问题。

4、经常放屁

虽然说放屁是一种正常的生理现象，但如果经常放屁，而且气味很臭，就应该引起重视了。因为肠道环境一旦被破坏，肠内有害菌就会产生大量的硫化气体，导致经常放臭屁。

5、长痘、皮肤干燥

体内毒素不能及时排除，被人体吸收，则可能会出现皮肤粗糙、黯沉、长痘等情况，由此便很容易造成内分泌紊乱。

6、口臭

肠道不健康还有一个比较明显的症状就是口臭，很多患者的嘴里会散发出比较难闻的气味，而且这种味道很重。如果口臭长时间没有得到缓解，就应该考虑一下肠道是否出现了问题。

长沙东大肛肠医院提醒您，维护肠道健康，从日常生活做起。肠道健康了，身体才会舒畅，所以平时大家要养成良好的生活习惯，防止肠道健康状态被破坏。