红网时刻新闻6月1日讯（通讯员 鲁林秀）今年的5月31日是第35个“世界无烟日”，主题为“烟草威胁环境”。为提高广大民众对烟草危害的认识、从而拒绝第一支烟、远离二手烟和三手烟，科学戒烟，营造良好的无烟环境，5月30日下午，长沙市第三医院呼吸与危重症医学科举办“世界无烟日”主题宣教活动。

呼吸与危重症医学科六病室主任李喆通过健康讲座的形式，带大家认识烟草对自身、对家人以及环境的严重危害。呼吸与危重症医学学科主任朱应群现场义诊，向患者和家属重点讲解科学戒烟的方法。

为什么要戒烟

据《中国吸烟危害健康报告》公布的数据显示：中国每年有100多万人因吸烟相关疾病死亡，每年二手烟暴露导致死亡的人数超10万。也就是说，我国每分钟就有2人因直接吸烟死亡，每5分钟就有1人因被迫吸二手烟死亡。

“谁还没有试过戒烟呢！可是一天不吸就浑身难受，身体里就像有一股无名火，搞得我烦躁不安、头晕眼花、咽干口苦，晚上睡都睡不好了。”资深烟民老李曾多次尝试戒烟，却一次次以失败告终。

每年，国内约半数烟民都在尝试戒烟，但只有不足3%的人能坚持戒烟一年以上，最终成功的更是为数不多。

戒烟难？不妨来看戒烟门诊

戒烟并不简单，如果您正在戒烟，或者多次戒烟未果，可以到长沙市第三医院戒烟门诊就诊咨询，让戒烟不再是“单打独斗”的毅力修行，而是一次科学、人性化的治疗。

长沙市第三医院戒烟门诊配备了专职医护人员，通过心理辅导联合戒烟药物干预的方式，为每一位戒烟者定制个性化戒烟方案，以帮助其摆脱心理和生理依赖，减少戒断症状对健康及生活的影响，帮助广大“烟友”成功戒烟。