红网时刻新闻8月26日讯（通讯员 舒丽）肠胃疾病是一种常见病多发病，如急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃恶变、十二指肠溃疡、胃肠息肉、结直肠炎、结直肠恶变等，在生活中都很常见。而且随着社会的发展，肠胃疾病发病呈现年轻化趋势，现代很多年轻人也容易被各种肠胃疾病盯上，守护肠胃健康不容忽视。

长沙东大肛肠医院胃肠医师吴少卿表示，肠胃是人体的消化器官，与人体健康息息相关，不健康的生活方式和习惯，如饮食不规律、抽烟喝酒、缺乏运动、压力过大等，都很容易损伤肠胃，从而导致各种肠胃疾病的发生。以下几类人群，尤其需要注意：

1、酒桌应酬族

这类人经常需要辗转于酒桌上忙于应酬，抽烟喝酒总避免不了，而酒精和香烟会破坏胃黏膜的保护层，刺激胃酸分泌、胃蛋白酶增加，导致胃黏膜充血、水肿和糜烂，从而引起急、慢性胃炎和消化性溃疡等肠胃疾病。

2、长期加班族

现代人工作压力大，加班是不少人的生活常态，加班、熬夜后，身体需要食物补充能量，于是选择来一顿丰盛的宵夜，而睡前大量食物停留在胃肠中，不仅容易引起肥胖和消化不良，时间长了，还会出现胃溃疡、胃炎等胃病。

3、不吃早餐族

不少人喜欢熬夜晚起，经常不吃早餐，这就导致在饥饿状态下胃酸浓度过高，容易刺激胃黏膜，胃里又没有食物去中和，久而久之就容易患上肠胃疾病。

4、经常出差族

因为工作的关系，不少人经常需要前往不同的地方办公。经常出差，不仅舟车劳顿，还需要适应不同的环境，调整作息习惯，很容易出现腹泻、便秘、腹痛、胃痛等肠胃不适症状。

5、开车一族

出租车司机、长途运输司机等以开车为职业的人，由于长时间在路上，饮食上会很不规律，而且经常吃完饭就马上开车，很容易导致消化不良，出现腹痛、早饱、腹胀、嗳气等不适症状。

6、老年一族

老年人由于消化腺分泌功能降低、胃肠蠕动减弱、消化功能减退，餐后食物不易消化，在胃中停留的时间过长，很容易出现胀、堵、闷的情况。

7、无辣不欢族

适量吃辣椒对身体有一定益处，但过多食用辛辣刺激的食物，所产生的大量消化液会刺激胃黏膜，使其充血、水肿，易引发胃炎、肠炎等肠胃疾病。

长沙东大肛肠医院提醒，以上几类人群是肠胃疾病的高发人群，这些人群平时应更注重对肠胃的养护，注意合理膳食、戒烟限酒、适量运动、保持乐观心态，预防肠胃疾病的发生。