红网时刻新闻10月19日讯（通讯员 舒丽）大便的形状、质地等t通常能反映一个人的身体健康状况，近期，有网友咨询，表示最近自己的大便总是不成形，想知道是不是身体出现了什么问题。

对此，长沙东大肛肠医院胃肠医师表示，正常情况下，人体排出的大便一般成形，软硬适中，呈香蕉状，并且排便时会很顺畅。而大便不成形，指的是大便稀软，如烂泥，成糊状，排便时会觉得不顺畅，总有排不干净的感觉，并且排出的大便容易粘在便池上不易冲干净。导致大便不成形的原因，主要有以下几种：

1、消化不良

日常饮食过程中，摄入过多不易消化的食物，由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，在排便中容易导致大便不成形。

2、胃肠蠕动过快

肠道蠕动过快，食物在肠道中停留的时间变短，导致营养成分吸收减少，水分也没有被完全吸收，可导致大便中食物残渣和水分增加，大便不成形。

3、肠道菌群失调

肠中有一些有益的细菌，可以帮助消化使粪便成形，如果肠道有益菌减少有害菌增多，肠道菌群失调，这时会出现大便不成形、肛门排气增多等现象。

4、肠道炎症

当肠道受损，出现发炎或者是有溃疡时，就会影响到粪便的形成，出现大便不成形的情况。

5、肠道息肉或肿瘤

肠道中有异物，如息肉或肿瘤等，可以刺激肠道，导致肠道粪便成形困难或肠蠕动加速，出现大便稀、大便不成形的现象。而且当息肉或肿瘤出血或破溃时，常会有黏液和血液，也可能引起大便稀薄，进而导致大便不成形的情况。

6、药物影响

一些药物也可引起大便改变，出现溏薄、腹泻等症状表现。

7、生活饮食不当

如食用了生冷、不干净的食物或腹部受凉等，可刺激肠蠕动加快，导致食物在肠内存留时间缩短，造成大便稀溏、不成形。

8、体内湿气重

身体湿气重，也会使得粪便形成出现问题，导致大便不成形，而且特别容易粘在马桶上。

长沙东大肛肠医院提醒，导致大便不成形的原因有很多，生活中发现自己的大便不成形时，应注意调整生活饮食结构，少吃生冷、刺激、油腻的食物，多吃容易消化的食物，如症状没有缓解，应及时就医，必要时完善肠镜等相关检查明确诊断，对症治疗改善。