长沙百佳玛丽亚妇产医院熊为先医生正在进行孕产知识科普。

宝宝在宝妈子宫内的活动称为胎动，一般在孕16-18周的时候，宝妈就有可能感受到第一次胎动了，胎动是宝宝最初的“语言”，也是产科医生衡量并观察宝宝宫内是否良好的重要指标。

其实从严格意义上来讲，在孕8周左右就已经有了胎动，只是这个时间段，宝宝的力气非常小，在子宫中的各种动作宝妈很难感受得到。等到宝宝12周以后，动作就会变大，一直到孕16周，宝妈才会渐渐地感觉到胎动。在整个怀孕期间，不同时期的胎动，感觉也不一样，这主要与宝宝发育的情况有关。

16周至19周：这个时候，宝妈会逐渐感受到子宫里微弱的动作。如果宝妈以前怀孕过，会更熟悉这种感觉。

20周至23周：随着时间的推移，宝妈会逐渐感受到宝宝的踢和戳变得更强壮和更频繁。一些宝妈还会注意到，在吃完饭后，或者是宝妈吃甜食的时候，宝宝会变得非常活跃。如果宝妈在20周内没有感觉到你的宝宝在活动，请及时告诉你的医生。

24周至28周：此时，宝妈的羊膜囊大概含有多达700多ml的液体，这给了宝宝足够的自由活动空间，让宝宝变得相当活跃，都快变成一个闹腾的小猴几了~

29周至31周：这个时间段，宝宝可能会做出更剧烈、更明确的动作，如大力踢腿和蹬腿。有些宝妈甚至可能会感受到，宝宝会在突然的噪音中跳跃，或者宝宝打嗝时，感受规律又重复的胎动。

32周至35周：随着宝宝的成长，宝宝的活动空间会变得越来越小，宝妈会注意到宝宝的运动类型发生了变化，可能会变得更慢，但持续时间会更长。宝妈们进入32周以后，就会被安排去做胎心监护

36周至40周：当宝妈接近预产期时，宝宝会为分娩做准备，渐渐将头朝下，达到宝妈的盆腔入口以下，称为“胎头入盆”。

异常胎动如何识别？

胎动异常一般有三种表现：胎动突然减少，胎动突然加速，胎动突然加剧随后很快就消失。不同的异常表现，所导致的原因也是不同的。

胎动突然减少的原因

①宝妈身体健康情况：如宝妈有发烧等症状，造成身体周边血流量增加，使胎盘、子宫血流量减少，就会造成宝宝轻微缺氧，胎动减少。

②宝宝缺氧：宝宝缺氧通常是脐带绕颈或是子宫内血流量减少引起的慢性缺氧，从而造成胎动突然减少。

③服用某些药物：服用镇静剂等药物，会导致宝宝胎动发生异常状态，易出现胎动突然减少的情况。

胎动突然增加的原因

严重的外力撞击，会引起宝宝剧烈运动。如果胎动突然增加，且伴有阴道出血或下腹坠痛的话，宝妈一定要警惕，这很可能是流产征兆，需及时就医。

胎动突然加剧后消失的原因

这种情况多发生在怀孕的中期以后，有高血压、严重外伤或短时间子宫内压力减少的宝妈多容易出现此状况。症状有：阴道出血、腹痛、子宫收缩、严重的休克。

还有种情况也会让胎动突然加剧随后停止——胎盘早期剥离，宝宝因为缺氧而加快胎动，而后就会很快停止。

如果宝妈出现以上这些情况，请一定要注意，要尽快就医检查。