红网时刻新闻6月10日讯（通讯员 汤芙蓉）夏季湿热蒸腾，中医认为“湿热生虫、秽气伤肺”。蚊虫孳生之地多潮湿污浊，秽浊浊气经口鼻入肺，易耗伤肺气、壅堵肺络，诱发过敏性鼻炎、咳喘、痰多、胸闷等症状。素体肺气虚者、慢阻肺患者、哮喘患者、老年人、孩童等卫气偏弱者，更易受秽浊虫毒侵扰。为此，湖南省直中医医院呼吸二科总结出几种简单实用的驱虫抑菌、护肺方法。

方法一：外用中药香囊，居家辟秽驱蚊，净化室内浊气

中药香囊利用芳香药辛香走窜之性，既能驱蚊虫、除螨虫，又可辟室内霉浊邪气，减少异味刺激气道，被认为是最安全的居家防虫方式，尤其适合呼吸系统疾病患者、老年人、婴幼儿。

经典香囊配方（家用）：藿香10g、佩兰10g、艾叶8g、薄荷6g、丁香3g、白芷8g、苍术10g。

用法：将药材碾碎装入透气布袋，在卧室、客厅、衣柜、阳台、卫生间各放1袋，每月更换一次药料；也可悬挂于床头。

方法二：艾叶熏室（每周1～2次）

取干燥艾叶一小撮，在开窗通风条件下点燃，慢熏房间15分钟后开窗散烟。艾叶可温燥祛湿、杀虫辟秽，帮助杀灭环境中的霉菌和小虫，祛除室内湿浊邪气。

注意：严禁密闭烟熏，烟雾会刺激气道，咳喘人群不可在室内密闭状态下熏艾。

方法三：居室环境祛湿除虫，从根源减少肺病诱因

1. 清除积水死角：花盆托盘、地漏、废旧容器不留积水，杜绝蚊虫产卵。

2. 燥湿防霉：厨卫角落、衣柜角落放置少量干苍术、生石灰小包，燥湿防霉，杜绝霉菌滋生。霉菌是诱发过敏性咳喘的重要邪气。

3. 居家控湿：梅雨季注意除湿，保持室内干爽。中医认为肺喜润恶湿，环境干爽有助减少痰湿生成。

湖南省直中医医院医生提醒，夏季养肺核心在于清暑润肺、健脾祛湿、避寒固卫、芳香避秽，兼顾防虫净气。做好夏季护肺，有助于减少秋冬季咳喘、鼻炎的发生。