红网时刻新闻6月8日讯（记者 周曼 通讯员 谭文娟 蔡兆玲）初夏时节，暑热渐起、湿气渐重，肿瘤患者常受口干、乏力、胃口差、心烦、腹胀等困扰。《神农本草经》将药物分为上、中、下三品，其中上品“主养命以应天，无毒，多服久服不伤人”，许多药食同源之品正属此列。

6月8日，湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）肿瘤一科副主任医师傅剑锋介绍，肿瘤患者夏季养生不必追求复杂的药方，用好药食同源的中药材制作代茶饮，简便安全、日常可用，既能调理体质又能辅助康复。以下5款代茶饮，专为肿瘤患者初夏时节量身定制。

麦冬菊花清心饮——清热养阴、明目除烦

配方：麦冬10克、杭白菊5克、枸杞5克。沸水冲泡，闷5分钟后饮用，可反复续水至味淡。

功效：麦冬养阴生津、清心除烦，菊花疏散风热、清肝明目，枸杞滋补肝肾。三味合用，清而不寒、补而不腻。

适宜人群：放化疗后口干舌燥、眼睛干涩、心烦失眠的患者。

陈皮茯苓和胃饮——理气健脾、化湿和中

配方：陈皮6克、茯苓10克、炒麦芽10克。小火煎煮10分钟或保温杯闷泡20分钟，代茶频饮。

功效：陈皮理气健脾、燥湿化痰，茯苓利水渗湿、健脾宁心，炒麦芽消食和中、疏肝回乳。三味配合，行气化湿、开胃助运。

适宜人群：化疗后腹胀纳差、恶心嗳气、舌苔白腻的患者。脾虚湿困、食欲不振者尤为适合。

乌梅生津饮——敛阴生津、开胃止渴

配方：乌梅2枚、山楂5克、陈皮3克、甘草3克、冰糖少许。加水500毫升小火煮15分钟，放温饮用。

功效：乌梅酸甘敛阴、生津止渴，山楂消食化积、活血散瘀，陈皮理气和中，甘草调和诸药。酸甜可口，天然“酸梅汤”。

适宜人群：夏季口渴多饮、食欲不振、消化不良的患者。化疗后味觉改变、口中无味者饮用尤佳。胃酸过多、胃溃疡活动期慎用。

黄芪大枣固表饮——益气固表、增强体力

配方：黄芪10克、大枣3枚（掰开）、枸杞5克。沸水冲泡或煎煮15分钟，代茶饮用。

功效：黄芪补气固表、利水消肿，大枣补中益气、养血安神，枸杞滋补肝肾。三味合用，平补气血、扶正固本。

适宜人群：化疗间期白细胞偏低、易疲劳、易感冒、自汗怕风的患者。正在感冒发热者暂停饮用。

玫瑰佛手疏肝饮——疏肝理气、解郁安神

配方：玫瑰花5克、佛手片5克、薄荷3克（后放）。沸水冲泡，闷3分钟后饮用，薄荷后放以保留芳香之气。

功效：玫瑰花疏肝解郁、和血调经，佛手理气和中、化痰止咳，薄荷疏散风热、清利头目。三味芳香合用，行气而不伤阴，解郁而不燥烈。

适宜人群：情绪低落、胸闷善叹息、两胁胀痛、焦虑烦躁的肿瘤患者。夏季“情绪中暑”者尤为推荐。

傅剑锋提醒：代茶饮虽然温和，但“是药三分毒”，肿瘤患者体质各异，建议在中医师指导下选择适合自己证型的茶饮，不可贪多混饮。

饮用时注意：温热饮用，不喝冰镇；饭后半小时饮用为宜，避免空腹；出现不适及时停用并告知医生。代茶饮是日常调养的“小助手”，配合规范治疗和科学作息，才是安稳度夏、助力康复的完整方案。