红网时刻新闻7月17日讯（通讯员 欧阳德胜 邓丹华）为提升职场女性健康养护意识与疾病预防能力，全方位守护巾帼健康，助力女职工立足岗位担当作为，7月16日，郴州市北湖区卫生健康局、区计划生育协会联合郴州市第一人民医院、北湖区妇幼保健院，走进北湖区税务局，开展“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”女性健康知识专题讲座，为该局女职工送上一场贴心、专业、实用的健康科普盛宴。

活动现场

本次讲座紧扣当代职场女性身心特点，精心设置“岁月从容”女性保健、“时光焕颜”中西医养生科普两大板块，采用中西医结合、内外养护兼顾的科普模式，内容兼具专业性、针对性与实用性，精准适配职场女性健康需求。

郴州市第一人民医院妇科主任、主任医师谭琛现场授课。她结合丰富的临床诊疗经验，围绕女性全生命周期健康管理核心，针对常见妇科疾病预防、更年期科学保健、身心调理方法、负面情绪疏导及日常养生误区等重点内容，进行通俗易懂、专业细致的讲解。同时，针对职场女性高发的潮热盗汗、失眠焦虑、内分泌紊乱、免疫力下降等健康问题逐一答疑解惑，引导女职工树立科学健康的养生理念，掌握身心自我调节方法，从容应对身心变化，以健康平和、自信积极的状态投入工作与生活。

郴州市第一人民医院治未病中心李政宇博士带来中医养生专题分享。他立足中医“女子以血为本、以肝为先天”核心理论，聚焦女性卵巢养护、气血调理、面部抗衰三大重点，深入浅出讲解卵巢保养核心要点，剖析熬夜、高压等不良生活方式对女性内分泌的损害，普及日常科学养护方法。同时，详细介绍针灸调理、经络养护等中医适宜技术的实操应用，指导大家通过内调外养的方式，改善面色暗沉、气血不足、代谢减缓等问题，实现固本培元、健康抗衰、养颜修身的养护效果。

整场讲座氛围轻松融洽、内容干货十足。西医精准科普答疑、中医固本养生赋能，内容紧密贴合职场日常工作生活，有效破解了职场女性的养生困惑。现场女职工认真聆听记录、积极互动交流，讲座结束后，大家结合自身健康问题现场咨询，授课专家逐一细致解答，精准化解众人的健康难题。参会女职工纷纷表示，本次讲座贴合实际、实用性强，学到了专业的健康养护知识，收获满满、受益匪浅。

下一步，北湖区卫生健康局、区计划生育协会、北湖区妇幼保健院将持续依托行业资源优势，深化跨单位联动协作，常态化开展女性健康科普、暖心关爱、公益宣讲等惠民服务活动，持续做实做细女职工健康关爱工作，以专业医疗力量守护巾帼健康，助力广大职场女性永葆优雅从容、自信昂扬的新时代巾帼风采，在岗位上绽放别样芳华。