红网时刻新闻3月16日讯（通讯员 朱英）近日，长沙东大肛肠医院接诊了一位患者，58岁的王女士因为开塞露使用不当造成直肠损伤。据了解，王女士受便秘困扰多年，平时一遇到排便困难就习惯用开塞露救急。那天她像往常一样使用，由于动作比较急、用力过猛，加上开塞露头端比较尖锐，结果感觉到一阵剧烈疼痛，随后发现卫生纸上有血迹。家人赶紧将她送到医院，经检查发现直肠黏膜出现了破损。

一支小小的开塞露，用不对竟然会引发这样的肠道危机。长沙东大肛肠医院医生王友云提醒，开塞露虽然是非处方药、使用起来比较简单，但操作方法是否正确，直接关系到安全和效果。如果使用不当，不仅起不到通便作用，还可能对肠道造成伤害。

使用开塞露注意以下几点

使用前检查药具：使用开塞露前，先检查药液是否在有效期内，瓶身有无破损。将封口端剪开时，注意切口保持平滑，避免出现毛刺。可以在瓶口处涂抹少量开塞露药液作为润滑。

选择合适体位：使用开塞露时，建议采取左侧卧位，右腿屈曲向前，利用重力作用有助于药液流向肠道深处。对于由他人协助或行动不便者，侧卧位双腿屈曲贴近腹部也是可行的选择。

注意插入方向和深度：开塞露颈部插入时方向应朝向肚脐，而不是垂直向上，因为肛管直肠存在一定弯曲角度。插入深度约2到3厘米即可，不必过深。如果插入时感觉有阻力，应停止动作，不可强行推进。

挤入后保留一段时间：挤入药液后不要立刻如厕，可以用卫生纸或纱布轻按肛门口，同时收缩肛门，保持药液在肠道内停留5到10分钟。待有强烈便意感时再去排便，效果相对更好。

挤入困难时不要硬来：如果开塞露液体挤入困难，可能因为瓶内负压或前端被粪便堵塞。可以将开塞露颈部稍微退出一点，或轻轻挤压瓶身，待药液流出顺畅后再继续。反复尝试仍无法挤入时，不宜强行使用。

留意不宜自行使用的情况：如果肛门局部有剧烈疼痛，或排便时伴有鲜血滴出，可能提示存在肛裂等损伤，使用开塞露可能加重疼痛和出血。如果腹痛剧烈、腹胀明显，或长时间未排便且无法排气，可能涉及肠梗阻等问题，自行使用存在风险，建议先就医检查。

正确认识便秘，调整应对思路

便秘并非简单的“排不出”，医学上认为，如果每周排便少于3次，且伴有排便费力、粪便干结或有排不尽感，且持续超过3个月，就需要引起重视。许多像王女士一样的患者，往往是在排便困难的急性期才想起用开塞露“救急”。王友云指出，开塞露仅适用于临时性缓解干硬粪便，并不能作为治疗便秘的常规手段。长期依赖使用，反而可能减弱肠道自身的蠕动功能，导致离开药物排便更困难的尴尬境地。

应对便秘，更应着眼于日常的预防与调理。饮食方面，建议增加摄入富含膳食纤维的食物，如燕麦、芹菜、火龙果等，同时保证每日充足饮水，为肠道蠕动提供动力。养成规律的排便习惯也至关重要，可以尝试每天晨起或餐后2小时内固定时间如厕，即使没有便意也可稍作等待，帮助身体建立排便“生物钟”。此外，适度增加运动量，避免久坐，也能有效促进肠道蠕动，改善腹部血液循环。

长沙东大肛肠医院温馨提示：开塞露作为临时缓解便秘的手段，正确使用才能发挥作用，同时避免不必要的损伤。如果便秘反复出现，或伴有便血、腹痛、体重下降等表现，建议及时就医排查原因。