红网时刻新闻3月31日讯（通讯员 朱英）春天万物复苏，气温回暖，但也是各种病毒活跃的季节。很多人一出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐的症状，第一反应就是“吃坏肚子了”，于是翻出家里常备的止泻药、消炎药吃上几粒。然而，有一种看似“吃坏肚子”的疾病，实际上却和感冒有关——它就是胃肠型感冒。

什么是胃肠型感冒？

长沙东大肛肠医院特聘专家毕超介绍，胃肠型感冒，医学上又称为“呕吐性上感”，主要由病毒感染引起，常见的包括柯萨奇病毒、腺病毒、流感病毒等。它虽然表现为胃肠道症状，但本质是感冒的一种特殊类型。病毒通过呼吸道或消化道进入人体后，除了攻击上呼吸道，还会“顺带”影响胃肠道黏膜，从而引发一系列消化道反应。

简单来说，拉肚子不一定是因为吃坏了东西，也可能是感冒病毒在作祟。

胃肠型感冒和普通腹泻，如何区分？

毕超指出，很多患者把胃肠型感冒当作急性胃肠炎来治疗，结果越治越重。两者可以从以下几个方面简单区分：

有无明确的饮食史

普通急性胃肠炎通常与进食不洁、生冷、辛辣刺激或过期变质食物有明显关联，常在进食后数小时内发病。而胃肠型感冒往往没有明确的“吃坏东西”经历，多发生在季节交替、受凉、劳累或免疫力下降时。

症状侧重点不同

胃肠型感冒除了恶心、呕吐、腹泻、腹痛等胃肠道表现外，通常还伴有典型的感冒症状，如发热、头痛、鼻塞、流涕、咽痛、全身肌肉酸痛、乏力等。而普通急性胃肠炎的症状主要集中在消化道，全身症状相对较轻。

腹泻特点

胃肠型感冒的腹泻多为水样便，次数较多但一般不带脓血；而细菌性肠炎常伴有黏液脓血便、里急后重等表现。

得了胃肠型感冒怎么办？

不要盲目使用抗生素：胃肠型感冒由病毒引起，抗生素对其无效，滥用反而会破坏肠道菌群平衡，加重腹泻或引起继发感染。

以对症支持治疗为主：重点在于补充水分和电解质，防止脱水。可以少量多次饮用口服补液盐，或喝一些清淡的米汤、菜汤。腹泻严重时可遵医嘱使用蒙脱石散保护肠道黏膜，发热时可适当使用退热药物。

注意休息，清淡饮食：发病期间应充分休息，减少体力消耗。饮食上以易消化的流质或半流质食物为主，如白粥、烂面条、藕粉等，避免油腻、生冷、辛辣、甜腻及乳制品，减轻胃肠道负担。

及时就医：出现持续高热不退、严重呕吐无法进食、腹泻频繁（每日超过10次）、明显脱水症状（口干、眼窝凹陷、尿少、乏力、头晕）、便中带血、或症状持续3天以上无缓解等情况，及时前往医院就诊。

春季如何预防胃肠型感冒？

注意保暖：春季气温变化大，早晚温差明显，适时增减衣物，避免腹部受凉。

勤洗手：病毒可通过手口途径传播，饭前便后、外出回家后应使用肥皂或洗手液认真洗手。

保持室内通风：避免长时间处于密闭、空气不流通的场所，减少病毒感染机会。

增强免疫力：规律作息，避免熬夜，适当锻炼，均衡营养。