红网时刻新闻4月1日讯（通讯员 龙舞）近期天气变化剧烈，阴雨与降温交替登场，昼夜温差明显。对普通人而言，这样的天气或许只是增减衣物的问题，但对慢性肾脏病患者来说，却可能带来不小的健康隐患。湖南省直中医医院医学专家提醒，肾病患者在降温降雨期间应格外警惕感冒，一旦感染，需科学应对，避免引发病情波动。

感冒为何对肾病患者构成更大风险？

不少肾病患者疑惑，普通感冒为何需要高度警惕？专家解释，感冒对肾脏的影响多为间接但具有风险。病毒感染后，人体免疫系统产生的免疫复合物可能沉积于肾小球，诱发或加重免疫炎症反应，表现为蛋白尿、血尿增多，甚至血肌酐水平升高。

此外，感冒伴随的发热、出汗、进食减少等情况，可能导致身体轻度脱水，肾脏血流灌注不足。对于肾功能已有下降的患者而言，这种状态可能进一步加重肾脏负担。

用药方面同样存在隐患。部分常见感冒药，尤其是解热镇痛类药物（如布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸等），可能对肾脏造成损害，使用不当甚至可能引发急性间质性肾炎或急性肾损伤。

预防感冒，从三方面入手

专家建议，肾病患者在天气多变时节，可从穿衣、环境、生活三方面加强防护：

穿衣：建议采用“洋葱式穿衣法”，重点保护后颈、腰背和双脚。如遇淋湿，应及时擦干并更换衣物。

环境：室内保持适宜湿度，建议控制在50%至60%之间，每日通风两次，每次15至20分钟。

生活：保证充足睡眠，适度进行室内活动，如八段锦、太极拳等。晚间可用温水泡脚，饮食方面在医生指导下适当补充优质蛋白。

感冒后，牢记“三做三不做”

如不慎感冒，应根据症状轻重科学应对：

三做：

症状较轻，如打喷嚏、流清涕、不发热或低热时，可在心肾功能允许的前提下适量饮用温水，注意休息，饮食清淡，多数情况下可自行缓解。

若症状较重，如发热达38.5℃以上、剧烈咳嗽、咳黄痰等，应及时就医，并主动告知医生自身慢性肾脏病史及正在服用的药物。

每日监测身体状况，留意尿量是否减少、尿色是否变红或泡沫增多、体重是否快速增加、血压是否升高等情况，出现异常及时就诊。

三不做：

不自行购买感冒药，尤其避免使用布洛芬等解热镇痛类药物，用药应在医生指导下进行。

不盲目发汗，大量出汗可能导致脱水，减少肾脏血流。

不硬扛高热，若体温超过38.5℃持续不退，应在医生指导下采取退热措施。

出现以下情况，应立即就医

• 专家强调，肾病患者在感冒期间如出现下列情况，需尽快就医：

• 发热超过3天或体温高于39.5℃

• 尿量明显减少（24小时少于800毫升，或较平时减少一半以上）

• 出现肉眼血尿（尿色呈洗肉水样或浓茶色）

• 眼睑、下肢明显浮肿，体重快速增加

• 胸闷、气短、心慌

• 完全无法进食或服药

• 抽搐、意识模糊

及时识别风险、科学应对，是肾病患者安稳度过天气变化期的关键。在气温波动频繁的季节，加强自我管理、避免感染，对维护肾功能稳定具有重要意义。