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红网时刻新闻4月5日讯（通讯员 何果 谭盼盼 张倩）今日清明，天清地明，正是养生好时节。特邀湖南省直中医医院主任医师、全国中医临床优秀人才黄磊，带大家读懂清明养生智慧，疏肝理气、宁心安神。
来源：红网
作者：何果 谭盼盼 张倩
编辑：李雅婷
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视频 | 二十四节气之清明·清肝火 明心境
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作者：何果 谭盼盼 张倩
编辑：李雅婷
2026-04-05 10:44:45