红网时刻新闻5月5日讯（通讯员 何果 谭盼盼 张倩）立夏，天地始交，万物并秀，养生重在养心护阳。特邀湖南省直中医医院主任医师、全国中医临床优秀人才黄磊，与大家分享三招顺应时节的养生法则。心静身自凉，神安夏亦清，愿大家在绿荫与清风里，与夏季温柔相处。