红网时刻新闻通讯员 资慧香 综合报道

进入深秋，天气转凉，诺如病毒也进入高发期。在学校、幼儿园等场所，它一出手就能“撂倒”一片，让人上吐下泻。近日，长沙泰和医院儿科主任颜学明为大家科普如何识别、应对和预防诺如病毒，帮孩子少受罪。

传染性极强，酒精杀不死

颜学明介绍，诺如病毒是一种传染性极强的肠道病毒，也是导致儿童急性胃肠炎的常见病原体之一。它的“超能力”在于：极少量病毒就能致病，10至100个病毒颗粒就足以让人感染，而感染者一次能排出数十亿个病毒颗粒。

它的传播途径多样，包括直接接触患者排泄物、间接接触被污染的物品或环境、食用被污染的食物或水，甚至摄入患者呕吐物形成的气溶胶。此外，诺如病毒“抗造”，75%酒精和免洗洗手液都杀不死它，必须使用高浓度含氯消毒剂或85摄氏度以上高温才能灭活。

诺如病毒全年均可发病，高发期集中在每年10月至次年4月，目前尚无疫苗和有效抗病毒药物，学龄前儿童是最主要的易感人群。

如何快速识别？

诺如病毒感染潜伏期多在24至48小时，最长为72小时。症状以呕吐和腹泻为主，其次为恶心、腹痛、头痛、发热等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便呈稀水便或水样便。

中招了怎么办？

目前尚无针对诺如病毒的有效抗病毒药，以对症和支持治疗为主。

一是及时补液，预防脱水。轻度呕吐腹泻优先补充口服补液盐，少量多次饮用。饮食清淡，避免油腻、高糖和辛辣食物。

二是居家隔离，做好消毒。等症状完全消失后至少3天再返校。处理呕吐物和粪便时务必佩戴口罩和手套，衣物餐具单独清洗消毒，及时开窗通风。

三是对症处理，切勿乱用药。诺如病毒是病毒感染，抗生素完全无效，家长不要自行给孩子吃抗生素。

颜学明提醒，如出现严重呕吐腹泻、高热不退、精神萎靡、超过6至8小时无尿、哭泣时眼泪少、口唇干燥、眼窝凹陷等危险信号，应立即就医。

日常如何预防？

颜学明建议：饭前便后用肥皂和流动水洗手至少20秒，消毒湿巾和免洗洗手液不能替代标准洗手；不喝生水，不吃未煮熟的食物，生冷果蔬彻底清洗；使用含氯消毒剂定期进行环境消毒；高发期尽量少带孩子去人群密集、卫生条件差的公共场所。