红网时刻新闻11月17日讯（通讯员 崔萱）日常生活中，便秘的发生几率很高，并且还会随着年龄的增大而不断增加。便秘主要是指排便困难、排便次数少、量少等等，长时间排便不顺畅，导致粪便堆积在肠道内，势必会危害肠道健康。而有很多人却觉得便秘是小事，等到长期便秘诱发出大的肠道问题才后悔莫及。

长沙东大肛肠医院肛肠科主治医师王友云表示，便秘是很多疾病的潜在诱因，长期便秘不仅影响生活质量，对身体健康也存在一定的威胁。今天，我们就来聊一聊，长期便秘的危害有哪些？

1、诱发肛肠疾病

长期便秘者在排便时需要用很大的力气，这样可能会导致肛管粘膜向外凸出，导致静脉回流不畅，时间长了就容易形成痔疮。另外，便秘者大便一般都很干硬，在排便时粪便就易划破肛管，导致肛裂的发生。

2、肠胃功能紊乱

由于粪便积聚，有毒物质会引起肠胃功能紊乱，进而诱发食欲不振、消化不良、腹胀、口臭等症状，不利于身体健康。

3、影响皮肤

便秘者由于好几天才大便一次，会导致体内有粪便堆积，从而可产生毒素，这些毒素被肠道吸收后，可通过血液循环到人体的各个部位，其中就会对皮肤造成不良影响，可导致面色晦暗、皮肤粗糙，或是引起褐斑、痤疮等问题。

4、损害肝脏

便秘时大便长时间堆积在肠道里，粪便里所含的有毒物质会被重新吸收到肝脏，会加重肝脏的负担，时间长了就会损害到肝脏功能。

5、造成精神负担

便秘的人，腹胀、屁多、排便困难、排便不尽，在厕所蹲了好久却怎么都解不出来，严重者需借助手法、灌肠辅助排便。长此以往，不仅要承受身体上的痛苦，更会导致紧张、焦虑，给生活带来许多不便，这点甚至比便秘本身的危害更大。

长沙东大肛肠医院提示：便秘虽然常见，但长期便秘会增加肛裂、痔疮等肛肠疾病的发生几率。因此，经常出现便秘时，要及时作出调整，以缓解便秘。如调整后便秘仍未改善，就应尽早就诊治疗。