孕妈正在测血压。

红网时刻新闻11月29日讯（通讯员 黄颖）整个孕期，从12周开始到孕40周，常规产检往往要12-15次，孕妈会发现每一次产检都要做常规的三件事：量体重、测血压、验小便。往往看着量血压的队伍有N长时，有些孕妈妈就等的不耐烦了。“不就是量血压嘛，有什么可测的！”

其实这血压，看似简单无用，但实际上意义重大，每次产检时检查血压情况是保障宝妈和宝宝安全的关键措施之一。

1、孕早期血压检查必要性

在怀孕3个月内做全面的产前检查，包括血压、心率、体重以及尿常规等检查的结果至关重要，因为这可使医生掌握了准妈妈健康的基础情况。

如果在随后的某次检查中发现有血压上升的趋势，要及时引起重视。在医生的帮助下寻找原因，查看是心理压力、睡眠不好或是工作太紧张导致的：还是已经有患上妊娠期高血压疾病的征兆。

2、妊娠高血压，不容小觑

妊娠期高血压是妊娠与血压升高并存的一组疾病，基本病理生理变化是全身小血管痉挛，内皮损伤及局部缺血。主要临床表现为高血压，较重时出现蛋白尿，严重时发生抽搐。妊娠期高血压疾病极其危险，对孕妈妈来说，它会导致胎盘早剥、脑出血、视网膜剥脱、子痫前期、子痫等；对宝宝来说，胎儿宫内生长受限、新生儿窒息的发生率显著增高。子痫是妊娠期高血压疾病最严重的阶段，严重威胁母婴安全。如孕妈妈出现头痛、胸闷、眼花、上腹部疼痛、四肢水肿、体重明显增长，这些危险信号提示孕妈妈尽快到医院就诊，排查子痫前期，千万不能大意。

3、妊娠高血压疾病5大类型

妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压合并妊娠、慢性高血压并发子痫前期。

4、妊娠高血压疾病易发人群

第一次怀孕；年龄小于18岁或大于40岁；肥胖、营养不良、多胎；既往发生过妊娠期高血压疾病或有家族史；高血压、慢性肾炎、糖尿病、抗磷脂抗体综合征等慢性疾病患者。

上述人群发病风险都比正常女性要高。

5、妊娠高血压疾病症状

体重异常增加：是多数患者的首发症状，体重增加幅度突然超过0.9公斤/周时需引起重视。

出现水肿：自脚踝部逐渐向上延伸，按之凹陷，休息后不缓解。

出现头痛、眼花、胸闷等，也是妊娠期高血压疾病的特点之一，均需及时就医。

6、妊娠期高血压疾病如何预防？

①坚持运动：经常性的身体活动可预防和控制高血压，如健走、游泳、太极拳、家务劳动等。②科学健康饮食：控制脂肪、盐和糖的摄入量，高盐饮食也会显著增加孕妇患病风险，尽量避免食用腌制食品或者其他具有强烈刺激性的食物，多吃蔬菜和水果。

③戒烟：吸烟有害健康，吸烟者应尽早戒烟。

④及时纠正妊娠期异常情况：血压偏高时要遵医嘱按时服药，千万不要随便用药。

⑤定期产检很重要：在妊娠36周以后，应每周观察血压和体重的变化、有无蛋白尿、头晕等自觉症状。对于有妊娠期高血压疾病家族遗传因素的准妈妈，应该增强对孕期血压的监护。