7月11日是2023年盛夏三伏天的头伏，这是一年中气温最高且潮湿闷热的日子，却也是中医眼中冬病夏治的好时机。一大早，长沙市第三医院中西医结合科就为贴敷活动做好了充分准备。

今年是长沙市第三医院中西医结合科开展冬病夏治三伏贴的第20年，科室自制的适合长沙气候特点、地域特点及患病特点的药方，以及因人而异的精准选穴，辅以中药内服、夏季药膳及生化方式的调摄指导受到了市民朋友的追捧。家住裕南街的唐爹爹老两口就是科室三伏贴的忠实“粉丝”。

今年71岁的唐爹爹有着10余年的“慢性肺病”病史，每到冬春季节，稍一受凉就发病，整日咳、痰、喘，连门都不敢出。连续多年贴了“三伏贴”后，唐爹爹感到咳嗽、咳痰、喘息症状明显减轻，冬春季节急性发作的次数也明显减少。

唐爹爹的老伴彭娭毑患有风湿性关节炎多年，每年冬天，膝关节疼痛加重。跟着老伴贴了多年“三伏贴”后，彭娭毑膝关节疼痛明显缓解。因此老两口赶着头伏第一天，就早早地来到中西医结合科门诊贴敷。

中西医结合科副主任、主任医师肖智提醒，贴敷后局部皮肤微红或出现色素沉着、瘙痒及轻度水泡均为正常反应，禁止抓挠，这种情况一般可自行痊愈，不宜擅自涂抹药物，以防出现皮肤感染；若局部皮肤出现刺痒灼热、疼痛难忍及严重水泡等不适时，应立即取下药膏，及时来医院就医；贴敷当日可用温水洗澡，贴敷两日内，慎食辛辣、海鲜、羊肉、蘑菇等发物，忌大量服用寒凉食物，并忌烟酒及房事。

错过头伏的患者和市民朋友，千万不要错过接下来的中伏（7月21日）和末伏（8月10日），建议连续敷贴3-5年以获得更好的疗效。（通讯员 毕四丽）