夏日炎炎，嬉水戏浪成为许多孩子的乐趣。但背后潜藏的溺水危险，却时刻威胁着孩子的生命安全。长沙市中医医院（长沙市第八医院）儿科主任李军红提醒，防溺水是每个家长、监护人必须了解和掌握的防护措施。

什么是溺水？

简单来说，溺水是指由于吸入过多水分导致的呼吸困难，严重时甚至会导致窒息和死亡。尤其在夏天，孩子们喜欢在水中玩耍，溺水的风险也大大增加。

什么情况下易发生溺水？

在没有成人监护的情况下，孩子们在游泳池、河流、湖泊、海滩等水域玩耍，特别容易发生溺水。此外，孩子们在没有接受过游泳训练，或者在疲劳、饥饿状态下游泳也容易溺水。

溺水后会出现哪些症状？

呼吸困难：这是最明显的症状，孩子可能会因为无法呼吸而挣扎；

神智模糊：由于缺氧，可能会出现意识模糊、反应迟钝等症状；

体力透支：因为长时间挣扎和尝试呼吸而体力透支，无力保持漂浮。

溺水后如何应急处理？

救援：首先应立刻将孩子从水中救出；

检查反应：查看孩子是否有呼吸和意识。无意识但有呼吸，应将孩子侧卧，并呼叫急救电话。无意识无呼吸，需要立即进行心肺复苏。确保孩子的呼吸道畅通，避免再次吸入水分或吐物；

心肺复苏：进行胸外按压和人工呼吸，按压与通气的比例为30:2。对于孩子，操作时可用一只手或两只手指进行按压，深度约为胸部深度的1/3至1/2，同时拨打急救电话；

及时送医：即使孩子恢复了呼吸和意识，仍需尽快送往医院进行进一步检查。

如何预防溺水？

提醒孩子在有救生员监护的地方游泳，且始终在成人视线范围内玩水；

游泳培训，教孩子在水中如何自保；

重视水上活动的安全，配备适当的安全装备，如救生衣、游泳圈等；

确保孩子充分补水和休息，避免在疲劳或饥饿的状态下游泳；

对家中的水容器进行管理，在不使用的时候将其覆盖，避免孩子误入或玩耍；

教育孩子了解并遵守相关的水上安全规则，不在无人的地方游泳，不跳入不熟悉的水域等。

只有全面理解和实施这些安全措施，才能确保孩子在享受夏日欢乐的同时，避免发生溺水的悲剧。让我们一起行动起来，让孩子欢乐无忧。（通讯员 周莎莎）