目前，我国的近视人口和近视率都位居世界第一，我国儿童青少年总体近视率为52.7%，其中6岁儿童为14.3%，小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生为80.5%。我国儿童青少年近视呈现发病早、进展快、高度近视比例增加的趋势，严重影响儿童青少年的身心健康，已引起社会的广泛重视。

近视不能治愈，但可防可控。基于中医“治未病”思想，在近视防控方面，中医适宜技术对儿童青少年近视防控具有显著疗效，这些技术不仅经过多年的临床验证，而且具有安全、无痛、有效、经济、操作简单等优势。

那么，中医有哪些方法可以防控近视呢？《儿童青少年近视防控——中医调摄有妙招》科普视频将对常用的几种方法进行简单介绍。（作者  邱华丽）