健康知识讲座现场。

红网时刻新闻9月27日讯（通讯员 杨师鉴）2023年9月是全国第17个“全民健康生活方式宣传月”，为推广健康生活方式，9月份以来，常德市武陵区卫健局组织14个乡镇卫生院、街道社区卫生服务中心开展了各种形式的卫生健康知识科普活动。

丹洲乡卫生院在长湖村开展了“骨质疏松中西医防治知识”健康讲座，医生用通俗易懂的语言讲解了骨质疏松相关知识，通过宣传三级预防、保证充足的钙摄入量、保持良好的生活习惯等让现场居民们了解了“如何防治骨质疏松”。在“全国爱牙日”来临之际，丹洲乡卫生院又开展了爱牙义诊活动，向群众现场解答爱牙护牙、健康口腔等相关知识，树立健康生活理念。

穿紫河街道社区卫生服务中心党支部联合武陵区计生协走进常德市第十一中学，东江街道社区卫生服务中心家庭医生团队邀请常德美华脑康医院心理专家走进常德沅郡学校，分别开展了心理健康知识讲座，共计1000余名师生听课。通过专业心理咨询师的授课，让师生们了解心理健康教育的重要性，为青春期的孩子点亮一盏指路明灯，营造了人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围。

芙蓉、启明、府坪、长庚等街道社区卫生服务中心相继开展了健康主题巡讲活动。医务人员从生活方式、饮食习惯、慢性病预防与用药、中医养生等方面，层层递进，深入浅出地普及了“三减三健”、慢性病防治与中医养生方面的健康知识，为居民带来满满的干货。巡讲中，一位老大爷对日常饮食习惯提出自己的看法，咨询医生是否可行。如喜欢吃高盐食物，能否通过大量饮水来排泄掉呢？这样做对身体有什么影响？对此疑问，医生给出了肯定的回复，这样做绝对不行，长此以往，还会增加心、肝、肾等多个脏器的负担和功能损害，大大增加患慢性疾病的风险。老大爷听后表示将改变自己的不良嗜好。

此外，永安街道社区卫生服务中心医务人员向居民演示了心肺复苏急救技术。河洑镇卫生院还通过播放科普视频、设置赠阅台、制作宣传栏、粘贴宣传横幅等多种形式持续提高辖区居民的科学素质和健康素养。

武陵区通过开展此次活动，倡导公众主动学习健康知识，掌握健康技能，积极践行文明健康的生活方式，落实“做自己健康第一责任人”理念，受到群众一致好评。