红网时刻新闻1月12日讯(通讯员 潘江 胡方竹)新冠病毒感染后一般有一周的病程,发热是主要症状之一,很多人会使用布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药,湖南中医药大学第一附属医院针灸推拿康复科副主任潘江介绍,除了药物退热,还可以在家中试试这几种简单的中医针灸推拿治疗方法。
一、物理降温
在发热没有超过38.5℃前,我们可以积极采取物理降温,包括酒精搽洗、热水足浴发汗,以尽早降低体温。
二、针灸疗法
1、少商点刺放血:适用于新冠患者发热伴随咽喉疼痛,可以选用点刺少商放血。
操作方法:
(1)少商穴定位:在拇指桡侧指甲根角上方0.1寸处。每次取单手,第二天取另一手。
(2)揉搓患者大拇指,先让手指尖部充血,捏紧手指,以减轻针刺疼痛感;
(3)局部酒精常规消毒,选用粗一点的绣花针、注射器(用酒精搽拭三遍消毒)。
(4)最后,快速用针刺入皮肤2-3mm,并用手指揉捏患者指尖,以放出鲜血3-5滴,并伴随吞口水的动作,多数病人会有喉咙疼痛减轻的感觉。
2、耳尖放血:适用于39℃以下患者。
操作方法:
(1)耳尖穴定位:折耳向前,耳朵尖最高处。每次取单耳,第二天取另一耳。
(2)揉搓患者耳尖,先让耳尖部充血,捏紧耳尖部,以减轻针刺疼痛感;
(3)局部酒精常规消毒,选用粗一点的绣花针、注射器(用酒精搽拭三遍消毒)。
(4)最后,快速用针刺入皮肤2-3mm,并用手指揉捏患者耳尖,以放出鲜血5-8滴。
3、大椎放血:适用于38.5℃以上中高热患者。
操作方法:
(1)大椎穴定位:位于人体的后颈部。具体位置是第七颈椎棘突下凹陷的地方。
(2)揉搓穴位局部,慰问发红充血,捏紧周围皮肤,以减轻针刺疼痛感;
(3)局部酒精常规消毒,选用粗一点的绣花针、注射器(用酒精搽拭三遍消毒)。
(4)最后,快速用针刺入皮肤5-8次,刺入深度2-3mm,加拔火罐1个。
4、刮痧疗法
(1)大椎穴刮痧:
操作方法:
暴露后颈部大椎穴局部,用刮痧板(可用家用瓷勺替代),轻轻反复刮擦发红局部10-15次,以致局部发红或者发黑,以示出痧。
(2)背部膀胱经刮痧:
操作方法:
暴露背部,选取颈部大椎到背部往下约20-30cm的区域,后正中线旁开2指-4指的距离(双侧选穴),用刮痧板(可用家用瓷勺替代),从上往下轻轻反复刮擦发红局部10-15次,以致局部发红或者发黑,以示出痧。
三、推拿疗法
针对很多小孩感染发热的情况,家长可以选择下面的三个简单易行的小儿推拿手法进行退热。可以涂抹少量茶油或者温盐水进行凃搽,以免损害小孩皮肤。
1、清天河水:天河水在上肢前臂的内侧正中线上,清天河水就是从腕横纹的中点推向肘横纹的中点,一般推100-300下。
2、退六腑:六腑穴在前臂尺侧,近小指的一侧,从阴池至肘成一直线。用拇指或食指、中指腹自肘推向腕,称退六腑,反复推搽100-200次,能够清热、凉血、解毒、退烧。两者均可适用于小儿发热。
3、点按风池穴:点按风池穴(双侧),按压局部酸痛为度,至身体微微发汗,可以驱散外邪,散风寒。
上述方法与药物同时使用不冲突,如果上述方法使用后,患者仍然反复高热不退,请及时就近去医院就诊。
来源:红网
作者:潘江 胡方竹
编辑:周曼 实习生 易锐华
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