红网时刻新闻1月12日讯（通讯员 潘江 胡方竹）新冠病毒感染后一般有一周的病程，发热是主要症状之一，很多人会使用布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药，湖南中医药大学第一附属医院针灸推拿康复科副主任潘江介绍，除了药物退热，还可以在家中试试这几种简单的中医针灸推拿治疗方法。

一、物理降温

在发热没有超过38.5℃前，我们可以积极采取物理降温，包括酒精搽洗、热水足浴发汗，以尽早降低体温。

二、针灸疗法

1、少商点刺放血：适用于新冠患者发热伴随咽喉疼痛，可以选用点刺少商放血。

操作方法：

（1）少商穴定位：在拇指桡侧指甲根角上方0.1寸处。每次取单手，第二天取另一手。

（2）揉搓患者大拇指，先让手指尖部充血，捏紧手指，以减轻针刺疼痛感；

（3）局部酒精常规消毒，选用粗一点的绣花针、注射器（用酒精搽拭三遍消毒）。

（4）最后，快速用针刺入皮肤2-3mm，并用手指揉捏患者指尖，以放出鲜血3-5滴，并伴随吞口水的动作，多数病人会有喉咙疼痛减轻的感觉。

2、耳尖放血：适用于39℃以下患者。

操作方法：

（1）耳尖穴定位：折耳向前，耳朵尖最高处。每次取单耳，第二天取另一耳。

（2）揉搓患者耳尖，先让耳尖部充血，捏紧耳尖部，以减轻针刺疼痛感；

（3）局部酒精常规消毒，选用粗一点的绣花针、注射器（用酒精搽拭三遍消毒）。

（4）最后，快速用针刺入皮肤2-3mm，并用手指揉捏患者耳尖，以放出鲜血5-8滴。

3、大椎放血：适用于38.5℃以上中高热患者。

操作方法：

（1）大椎穴定位：位于人体的后颈部。具体位置是第七颈椎棘突下凹陷的地方。

（2）揉搓穴位局部，慰问发红充血，捏紧周围皮肤，以减轻针刺疼痛感；

（3）局部酒精常规消毒，选用粗一点的绣花针、注射器（用酒精搽拭三遍消毒）。

（4）最后，快速用针刺入皮肤5-8次，刺入深度2-3mm，加拔火罐1个。

4、刮痧疗法

（1）大椎穴刮痧：

操作方法：

暴露后颈部大椎穴局部，用刮痧板（可用家用瓷勺替代），轻轻反复刮擦发红局部10-15次，以致局部发红或者发黑，以示出痧。

（2）背部膀胱经刮痧：

操作方法：

暴露背部，选取颈部大椎到背部往下约20-30cm的区域，后正中线旁开2指-4指的距离（双侧选穴），用刮痧板（可用家用瓷勺替代），从上往下轻轻反复刮擦发红局部10-15次，以致局部发红或者发黑，以示出痧。

三、推拿疗法

针对很多小孩感染发热的情况，家长可以选择下面的三个简单易行的小儿推拿手法进行退热。可以涂抹少量茶油或者温盐水进行凃搽，以免损害小孩皮肤。

1、清天河水：天河水在上肢前臂的内侧正中线上，清天河水就是从腕横纹的中点推向肘横纹的中点，一般推100-300下。

2、退六腑：六腑穴在前臂尺侧，近小指的一侧，从阴池至肘成一直线。用拇指或食指、中指腹自肘推向腕，称退六腑，反复推搽100-200次，能够清热、凉血、解毒、退烧。两者均可适用于小儿发热。

3、点按风池穴：点按风池穴（双侧），按压局部酸痛为度，至身体微微发汗，可以驱散外邪，散风寒。

上述方法与药物同时使用不冲突，如果上述方法使用后，患者仍然反复高热不退，请及时就近去医院就诊。