红网时刻新闻5月11日讯（通讯员 谭文艳）5月正值春夏之交，气温上升，各种病原体生长繁殖日趋活跃。郴州疾控提醒您：本月要重点做好新型冠状病毒感染、手足口病、蜱虫叮咬的预防与防范。

一、新型冠状病毒感染

当前我国主要新冠病毒流行株已经变成XBB系列变异株。随着时间推移，既往感染者重复感染XBB等容易逃逸免疫变异株的风险逐渐上升。公众仍应坚持个人防护，做好自己健康第一责任人。

防病提示：

1.坚持良好卫生习惯。科学规范佩戴口罩、勤洗手、少聚集、注意咳嗽礼仪，居家和工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生。

2.做好健康监测。做好健康监测，有发热等不适及时就医。尤其是老人、孩子、有慢性病和孕产妇等重点人群，尽量避免接触有发热和咳嗽症状人员。

3.接种疫苗。建议在没有接种禁忌症的情况下，符合条件者尽早接种新冠病毒疫苗。60岁以上人群、严重慢性病患者、免疫功能低下人员优先推荐接种新冠病毒疫苗。

二、手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下儿童，临床表现主要为发热，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹，口腔黏膜或咽峡部出现散在疱疹。当前处于手足口病的流行季节。

防病提示：

1.接种疫苗。接种EV71疫苗可有效预防EV-A71感染引起的手足口病和其他相关疾病，也会显著减少手足口病重症和死亡的发生。

2.养成良好的个人卫生习惯。饭前便后、外出后要洗手，勤洗澡；不喝生水、吃生冷食物；打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻，并应及时洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；孩子的玩具及餐具进行定期清洁和消毒；勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥。

3.少聚集。手足口病疫情流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，特别是避免与有发热、出疹的儿童接触。

4.早就诊。一旦出现发热、皮疹（特别是肛周皮疹）或口腔溃疡等，及时到医疗机构就诊。

三、蜱虫传播疾病

蜱是多种传染病的传播媒介，常通过叮咬将病原体传播给人。经蜱传播的疾病早期常有类似症状，发热、发冷是最常见症状，其次是瘙痒、头痛、乏力和肌肉酸痛，有的会出现关节疼痛、皮疹等。4-9月为蜱活跃期，人被蜱叮咬的机会显著增加。

防病提示：

1.做好个人防护。野外活动时扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋里，穿浅色衣服可让附着在身上的蜱无所遁形，不要穿凉鞋，不要在草地、树木上晾晒衣物，进入室内前认真检查，防止通过衣物和宠物把蜱带回家。

2.巧处理。一旦发现有蜱附着在皮肤上，应尽快清除蜱，可用酒精喷涂在蜱身上，使蜱头部放松或死亡，再用干净的细尖头镊子取出蜱，不要生拉硬拽，以免拽伤皮肤或将蜱的头部留在皮肤内，取出后，再用碘酒或酒精做局部消毒处理，并随时观察身体状况；必要时，及时向医务人员咨询。

3.早就诊。如在清除蜱后的几周内出现发热、乏力、肌肉酸痛等症状，应尽快就医并告知医生相关暴露史。