红网时刻新闻10月23日讯（通讯员 何薇薇 吴湘）农历九月初九日，是中华民族的传统节日—重阳节，又称为老年节，随着传统与现代的传承及巧妙地结合，已经成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人节日。人到老年，健康是福，可是很多老年女性朋友却常常被漏尿、尿频、尿急、脱垂等盆底疾病困扰，今天，就让我们一起来关注老年女性的盆底健康。

我们的盆底就像吊床一样支撑着盆腔器官，膀胱及尿道、阴道、直肠就像三姐妹一般毗邻贯穿盆底肌，因此盆底肌还具有控制排尿、排便，维持正常性生活等多项重要生理功能。

女性盆底功能障碍性疾病是指盆底组织损伤、衰老等造成盆底组织结构发生改变，最终导致相应的器官功能障碍的一组疾病。妊娠和分娩是导致盆底组织损伤的主要原因，但肥胖、便秘、慢性咳嗽、绝经后雌激素水平的低下、长期的重体力劳动、既往手术损伤如子宫切除术等也是盆底损伤的原因。

尿失禁包括了压力性尿失禁与急迫性尿失禁，或者两者兼具称为混合性尿失禁。前者主要表现为上述咳嗽或运动后的漏尿，后者主要是尿急来不及上厕所或者听到水声、洗手时的漏尿。急迫性尿失禁主要是采取盆底肌锻炼和康复、药物治疗等非手术治疗的方案。而压力性尿失禁的治疗方案则包括了非手术以及手术治疗两大类。

压力性尿失禁的治疗方法包括非手术治疗和手术治疗。非手术治疗对于轻中度的压力性尿失禁，盆底康复的治疗效果显著，也可作为女性朋友手术后的辅助治疗。治疗过程轻松愉快无痛苦，针对不同病人采取不同频率、不同脉宽及强度的电刺激，唤醒被损伤的盆底肌肉，增加盆底肌肉的肌力和弹性。另外，还可以做主动的Kegel训练，有意识地对以肛提肌为主的盆底肌肉进行自主性收缩，增加盆底肌肉力量及控尿能力。但不能盲目做提肛运动！如果动作不规范，会导致病情加重，需要在专业的医护人员指导下进行。中重度的压力性尿失禁或者非手术治疗效果不满意的患者，可以选择手术治疗，目前国际上公认的“金标准”方案为尿道中段悬吊术，非常的微创、有效，有效率可以达到90%以上。

盆底组织就像吊床一样托起了膀胱、子宫和直肠等盆腔器官，一旦出现损伤，这些脏器就可能发生不同程度的移位，表现为膀胱、子宫和直肠等脏器自阴道口脱出，进而出现相应的一些症状，比如下腹坠胀不适或盆腔疼痛、排尿排便困难及便秘等症状。如果您已经发生了脱垂，建议尽早到医院找盆底专科医生进行专业的诊治。

如何治疗盆腔器官脱垂？仍然可分为非手术治疗和手术治疗。非手术治疗包括轻度的主要是盆底康复治疗，比如盆底肌锻炼、盆底康复如神经肌肉电刺激、磁刺激等，可以缓解症状，增加盆底肌肉的强度、张力和支持力，预防脱垂加重，避免或延缓手术干预。

另外还可以选择子宫托治疗，子宫托有多种形状和型号，需要专业的医护人员帮您测试以选择适合你的子宫托。此法方便简单又安全，可以自行在家完成佩戴，并定期复查。

非手术治疗失败或者严重的脱垂患者可选择手术治疗。主要包括各种盆底重建手术和阴道封闭手术。盆底重建手术利用网片或者自体组织修复，将脱垂的脏器复位，从而改善患者的症状，提高生活质量；阴道封闭术适合年老体弱、无性生活要求者，安全、经济，能缓解排尿、排便困难，疗效持久，有非常好的临床效果。

亲爱的老年女性朋友们，虽然我们无法抵挡时间的脚步，但我们仍要以积极乐观的态度来面对岁月的洗礼，当“隐秘的角落”-盆底出现衰老时，请尽早就诊。