红网时刻新闻11月28日讯（通讯员 尹恒 张莹梅）长沙68岁的李阿姨有多年的高脂血症病史，最近十来天一直感觉肩膀疼痛，每次五六分钟，一会就能好，她觉得就是风寒入体，或者肩周炎，便在家里找了张膏药贴着。肩膀偶尔还会疼，有时候又不疼，也就没管了，家人也当是小毛病，并未引起重视。

11月21日晚饭后，李阿姨突然面色苍白，自觉胸闷气促伴大汗淋漓，病发突然，令家属措手不及，立马将李阿姨送入湖南省第二人民医院胸痛中心。经紧急处理后，送入心内科行进一步治疗。原来，李阿姨所谓的“肩膀痛”其实是心脏在“报警”。

心内科柴晓利主任解释，这类肩痛患者常认为自己可能是“肩周炎”，小毛病，拿几贴药膏一贴便草草了事，其实部分心脏病患者的表现就是“肩膀痛”。心脏病患者肩痛者约占病人总数的65%左右，尤其是左肩疼痛的更为明显。这类人群不仅要关注自己是否有肩周炎，更应注意自己的心脏情况。

当身体出现哪些症状时需警惕心脏病？

胸痛。是心脏病患者最常见的症状，常在劳动或者运动之后多见，多发于胸骨后，常放射至左肩、左臂，也有少部分患者会有左指关节麻木、疼痛。

呼吸困难。心脏病变常导致患者出现全身性缺血缺氧症状，患者因此会出现胸闷、呼吸困难。

水肿。心脏疾病导致患者心脏高负荷，静脉血液回流受阻，引发水肿症状，多发生于足背、脚踝，是心脏病人常见的症状之一。轻微水肿往往是先兆症状。

一旦发病应该如何自救或者急救？

立即调整体位。有桌子的话，可让病人伏在桌子，两手当枕，垫在头下。或者叠高被子，让病人背靠，让头部也倚在被子上。也可以垫好枕头，让病人仰卧，并适度垫高脚跟，能够减轻心脏负担。

解开衣领，保持呼吸道通畅，开窗通风，有条件的可吸氧，尽量减少搬动患者。

及时送医，当家人出现心脏病症状时，应及时拨打120急救电话，在电话中讲清楚位置，附近明显建筑物、目前发病状况，如家里人员多时，可派一人与急救人员约好地点接车，看到救护车时应挥手示意，接应救护车并未为其指路。

柴晓利提醒，除了上述急救措施以外，日常还要保持良好的生活习惯，规律作息，避免情绪激动，适当缓解压力。还要合理调整饮食习惯，多吃绿色果蔬类食物，还要戒烟限酒，同时冬季是冠心病高发期，当气温骤降时，应及时增添衣物御寒。