红网时刻新闻11月29日讯（通讯员 符晴）心脏植入支架后如何预防再狭窄？心肌梗死后如何预防心衰？心脏病患者真的不能运动吗？为让心血管疾病患者及存在心血管高危因素的亚健康人群得到规范的心脏康复服务，长沙市中心医院心脏康复门诊通过五大核心处方（药物处方、运动康复、营养支持、心理干预、戒烟处方）的联合干预措施，改善患者生活质量，回归正常社会，并预防心血管事件的发生。

今年61岁的彭先生最近五年开始出现活动后气促，快步行走或爬楼时呼吸困难。今年三月到医院检查发现，心脏扩大、心脏功能明显减退。心脏康复团队予以制定个性化的运动处方，指导他在监护下进行科学的运动治疗，到医院里的“健身房”进行运动康复治疗。经过为期三个月的药物联合运动治疗，他的心脏缩小至正常，心脏功能也明显提高。

今年31岁的李通（化名）平常工作之外很少运动，并且经常吃外卖，体重增加至85kg。去年七月份突发急性心梗，在医院行急诊手术后将堵塞的心脏血管迅速开通，之后心脏康复团队也指导他进行康复训练。三个月的康复训练后，小刘体重下降至73kg，心肺有氧能力提高一个等级，血脂血糖降至正常，避免了心梗后遗症的出现，他也可以正常的上班了。

科普多一点

什么是心脏康复？

心脏康复通过应用药物、运动、营养、精神心理及行为干预戒烟限酒五大处方综合性医疗措施，使心血管病患者获得正常或者接近正常的生活状态，降低再发心血管事件和猝死风险，尽早恢复体力和回归社会。为患者在急性期、稳定期以及整个生命过程中提供生理-心理-社会综合医学干预。

心脏康复分三期，即Ⅰ期康复（院内康复期）、Ⅱ期康复（门诊康复期）及Ⅲ期康复（居家康复期）。Ⅰ期康复即住院期间康复，目的是增加康复意识，减少并发症；Ⅱ期康复主要在门诊提供全面的康复管理，涉及药物、运动、营养、戒烟、心理、睡眠等多学科团队管理内容；Ⅲ期康复指居家康复，帮助患者巩固Ⅱ期康复效果，培养长期健康的生活方式。从医院到家庭的连续性运动康复管理包括初期评估、危险分层、制订个体化的运动处方、再评估和定期随访。

哪些人需要进行心脏康复？

心脏康复适用人群是指一年以内具有以下一种或多种情况的患者：

急性心肌梗死、急性冠脉综合征；

冠脉支架或球囊术后患者；

稳定性心绞痛；

心脏瓣膜手术；

老年人群；

心脏或心肺移植；

慢性心力衰竭；

外周血管病；

糖尿病；

代谢综合征；

心律失常（房颤、室上速）术后；

冠心病危险因素：高血压、高脂血症、肥胖症。