红网时刻新闻12月18日讯（通讯员 易倍）“我连感受世界的能力都失去了，就像一具行尸走肉，活在世上只能是社会的累赘……”“我的能力无限，我的能量持续喷发，我是一面旗帜，拯救每一位苦难百姓是我的责任……”近两个月来，15岁的小湘（化名）自觉情绪波动很大，脑子里的想法一会儿十分抑郁，一会儿十分狂躁。且对什么事情都没有兴趣，莫名的烦躁、想死，吃也吃不好，睡也睡不好，后来连学校都不想去。为寻求帮助和治疗，近日，父亲带着小湘来到湖南省脑科医院（湖南省第二人民医院）儿少心理科就诊。

经过一系列检查，确诊小湘这是患上了双相情感障碍。儿少心理科主任周亚男介绍，双相情感障碍（又称双相障碍，躁郁症）会导致严重的情绪、精力、思维和行为的变化，从一个极端的躁狂高点，到另一个极端的抑郁低点的转变。需要注意的是，双相情感障碍的周期会持续几天、几周或几个月，而不是转瞬即逝的心情变化。而且不像普通的情绪波动，双相情感障碍的情绪变化非常激烈，以至于会干扰患者发挥作用的能力。

那如何正确认识疾病呢？周亚男提醒，我们还需了解常见的误区和事实。

误区一：双相情感障碍病人不能得到更好的或过正常的生活。

事实：双相情感障碍的症状会损害你的工作学习表现，损害你的人际关系，并打乱你的日常生活。带着双相情感障碍的症状生活是具有挑战性的。但是经过治疗，拥有健康的应对技能和稳固的支持系统，你完全可以在处理你的症状的同时，生活美满。许多双相情感障碍患者拥有成功的事业，幸福的家庭生活，和满意的人际关系。

误区二：双相情感障碍的人在躁狂和抑郁之间来回摆动。

事实：有些患者的极端躁狂和抑郁发作会交替，但大部分人处于抑郁的时间比处于躁狂的时间长。有时候，躁狂可能是如此的轻以至于它不被认识到。当然，双相情感障碍患者也可以很长一段时间没有症状。

误区三：双相情感障碍只影响情绪。

事实：双相情感障碍也影响你的精力水平、判断力、记忆力、注意力、食欲、睡眠模式、性欲和自尊。此外，双相情感障碍与焦虑、物质滥用和健康问题，如糖尿病，心脏病，偏头痛和高血压有关。

误区四：除了服药，你没有什么可以做来控制双相情感障碍。

事实：虽然药物是双相情感障碍治疗的基础，治疗和自助策略也发挥着重要的作用。您可以通过规律的锻炼、保持充足的睡眠、合理饮食、监测你的情绪、保持压力到最低、与支持的自己人保持接触等等，来帮助控制你的症状。

周亚男指出，双相情感障碍的表现在不同的人身上可以不一样。症状的形式、严重程度和频率可以千差万别。有些人更容易患有单一的躁狂或抑郁症状，而另一些人却是两种双相类型交替出现；或是有些人的情绪经常受到干扰，而其他人在一生中只有少数这样的经历。因此，只有正确认识、对待疾病，无论抑郁发作还是躁狂发作，一旦确诊双相障碍就需积极治疗，避免不良的后果发生。