红网时刻新闻12月18日讯（记者 周曼）受强寒潮和后续补充冷空气的共同影响，湖南各地近期迎来一轮雨雪天气，17日至20日新一股冷空气又将南下，低温状态未来一周仍将持续。为指导公众科学应对寒潮，降低寒潮天气可能造成的健康损害，日前，国家疾控局发布《寒潮公众健康防护指南》（以下简称《指南》），对不同重点人群提出防护建议。

寒潮指日最低气温24小时内降温幅度大于或等于8℃，或48小时内降温幅度大于或等于10℃，或72小时内降温幅度大于或等于12℃，而且使该地日最低气温下降到4℃或以下，48小时、72小时内降温的日最低气温连续下降。

寒潮对人的身体健康会有什么影响？《指南》指出，气温下降可导致人体血管收缩，呼吸频率加快。寒潮期间，寒冷天气易造成浅表皮肤损害而形成冻疮，加重关节炎、类风湿关节炎等患者的疼痛。易诱发气道痉挛、呼吸系统免疫功能异常，引起慢性阻塞性肺疾病急性加重、支气管哮喘急性发作、急性呼吸道感染等呼吸系统疾病。易引发心脑血管系统疾病，如心绞痛、心肌梗死、心律失常、急性心力衰竭、短暂性脑供血不足、脑卒中等。同时还可能加重泌尿系统疾病和内分泌系统疾病，如慢性肾病、糖尿病等。

婴幼儿、儿童、孕妇、老年人、患有慢性基础性疾病的人群，户外作业人员为重点保护人群。

按照《寒潮预警信号及防御指南》规定，寒潮预警信号分为蓝色预警、黄色预警、橙色预警、红色预警四级。《指南》指出，不同级别的寒潮预警，重点人群应进行针对性保护。

目前，湖南省气象台发布寒潮橙色预警，重点人群应该如何防护？

《指南》建议，婴幼儿、孕妇、老人、慢性基础性疾病人群等重点人群不宜外出。

婴幼儿确需外出时，特别注意头部、胸腹部、足部的保暖。儿童不宜长时间外出，确需外出应由成年人陪伴，穿着防寒衣物，密切关注冻伤和失温症状的发生。

孕妇外出时宜有人陪伴，注意防滑防掉倒，如出现紧急情况及时就医，密切关注冻伤和失温症状的发生。

老年人外出时宜有人陪伴，使用手杖、轮椅等助行器的老年人注意设备的防滑，独居老人注意与家人、朋友或社区工作人员保持联系。

慢性基础性疾病人群出现胸闷、胸痛、心悸、头晕、冷汗等症状应立即休息，服用急救药物，如果持续不能缓解，应立即拨打急救电话，并尽快进入温暖场所。提前储备一定量的常用药，服药需遵医嘱，

户外作业人员尽量减少户外作业时间，户外作业时宜使用便携式取暖物品，穿戴防寒工作服，并避免潮湿。衣物潮湿时及时更潮湿衣物换。了解周围的救援设施和联系方式，如出现紧急情况及时寻求帮助，并停止作业，尽快进入温暖场所。夜间作业应保证良好的照明。