活动现场。

红网时刻新闻12月4日讯（通讯员 李钟胜 周志文）为引导广大市民建立科学的生活方式和良好的饮食习惯，提升营养与健康水平，11月29日到12月3日，永州市江永县卫健局组织县计生协会、疾控中心、妇幼保健院及县医共体人民医院、中医院组成志愿服务队，多形式开展“合理膳食防止肥胖暨健康城市健康体重”主题宣传服务活动。

活动通过“进社区、进学校、进企业”等方式，以“合理膳食、防止肥胖、健康城市、健康体重”为主题，采用悬挂横幅、摆放展板、显示屏播放、发放资料与宣传小礼品、举办健康知识讲座、现场问答、村村通喇叭及健康义诊等形式开展。宣传服务现场，医生们向过往群众宣传营养与健康、吃动平衡、减油限盐等健康知识。现场摆放有测量身高体重的智能数字化仪器，吸引了不少市民的眼球，医务人员耐心为前来咨询群众当场测量身高体重，开展测血糖、量血压等健康义诊，并根据个人的情况提出个性化的合理营养膳食建议。

在健康讲座中，志愿者详细传授《2023中国居民膳食指南》、三减三健、《食品安全与营养健康管理规定》等相关知识；讲解合理营养、平衡膳食、健康作息、饮食与运动平衡等知识的重要性及它们与肥胖、疾病、健康之间的关系，传播高血压、糖尿病、心脑血管疾病等慢性病对人体健康的危害；倡导市民日行一万步、吃动两平衡，少吃“三高”加工食品，不喝或少喝含糖饮料，自觉纠正日常不良生活行为，正确树立减重目标，坚持合理膳食与健康运动相结合，将工作、生活、娱乐和健康运动结合在一起，养成良好健康生活习惯。

下一步，江永卫健系统将常态化深入开展“合理膳食、健康体重”主题系列活动，加快推进健康城市建设，提升基层服务能力，更加有效保障广大市民的身体健康。