红网时刻新闻6月19日讯（通讯员 段哲琳）近日，长沙市妇幼保健院产二科接诊了一位妊娠22+周，因晚期先兆流产症状而寻求医疗帮助的孕妇刘女士（化名）。该孕妇因腹胀症状入院，尽管接受了积极治疗，但遗憾的是，最终未能避免流产的发生。

回顾病史，我们发现，入院前三日，刘女士曾食用过冰箱中冷藏的西瓜和馒头，随后出现了轻微呕吐、腹泻及发热等症状。

这些症状在第二天有所缓解，只偶尔出现腹胀。由于平时身体状况良好，刘女士并未对此给予过多关注，误以为只是普通的肠胃炎。

然而，随后的化验结果却显示，刘女士体内存在李斯特菌感染。幸运的是，由于治疗及时且用药得当，并未出现严重的并发症，并已恢复良好。

这究竟是一个什么样的病菌？居然击溃身体的防线，威胁到了母儿的生命？李斯特菌，作为一种革兰阳性兼性胞内致病菌，其独特之处在于能够在普通冰箱冷藏室环境中生长，显示出其强大的耐冷性。

作为一种人畜共患病原菌，李斯特菌主要通过粪-口途径进行传播，尤其易感染高龄、孕妇、新生儿及免疫功能低下的人群。

孕妇感染后，可能通过胎盘或产道将病菌传递给胎儿或新生儿。妊娠期感染李斯特菌，轻者可能出现恶心、呕吐、腹泻等消化道症状，以及头痛、肌肉酸痛、发热、乏力等全身中毒症状；重者甚至可能引发多器官功能衰竭，对母婴健康构成严重威胁。

如何预防“李斯特菌”？

李斯特菌病多发于夏秋两季，尤以6至9月为发病高峰期。为有效预防并远离李斯特菌，我们建议广大孕妇及公众注意食品安全。

1.注意食品安全。对于孕妇、高龄人群和免疫功能低下的人来说，更应谨慎选择食物，避免食用生冷、不洁或来源不明的食品；定期对冰箱进行清洁和消毒，避免食品长时间存放在冰箱中，尤其是易腐烂的食品；生熟食品应分开存放，以免交叉污染；冰箱保存的食品在食用前应进行适当的加工处理，如充分加热至70℃以上并持续两分钟以上以确保杀菌效果。

2.个人卫生习惯。饭前便后要洗手，避免交叉污染。同时，我们还要避免与感染李斯特菌的动物或人接触，以免被传染。

最后，我们再次提醒各位孕妈们，在夏季应尽量避免贪食冷饮及生冷食物，如果出现类似刘女士的症状，如恶心、呕吐、腹泻、发热等，应立即就医，并告知医生自己的饮食和生活习惯，以便医生进行准确的诊断和治疗。

总之，预防李斯特菌感染需要我们从多方面入手，注重食品安全和个人卫生习惯，及时发现并治疗潜在的健康问题。只有这样，我们才能有效地避免李斯特菌带来的危害，保障自己和家人的健康。