人们在生活中难免会碰到意外摔伤情况，许多人摔伤后常常惊慌失措，不知怎样急救处置。长沙市中医医院（长沙市第八医院）医生来介绍摔伤后怎样有效处理，才能避免伤情加重，为进一步专业医疗救护提供基础。

摔伤后不应立即起身，应先进行自我检查。查看身体哪个部位有严重疼痛情况，受伤的肢体局部有没有明显的擦伤出血。如果没有上述情况，可以起身适当活动一下，检查伤肢活动是否受到阻碍，与正常肢体比较是否有异常形状，疼痛是否剧烈。如果有无法活动、异常形状、疼痛剧烈情况，骨折的可能性比较大，这时不要随意自行搬动，要及时呼叫120或送医就诊。

对于没有伤口和骨折脱位的伤肢，在48小时内进行冰敷。减少小血管的破裂可以起到消肿止血的效果，进行冰敷应注意避免接触伤口处，对于老人小孩避免直接接触皮肤以免冻伤。伤后72小时才可以进行热敷，以达到促进血液循环，促进肿胀消退效果。

只有轻微的皮肤表面擦伤，可以进行局部消毒，保持局部干燥清洁。如果皮肤裂伤范围大、伤口深，就需要在医生的帮助下进行处理。伤后应注意加强患肢休息避免剧烈运动。如果受伤部位在肢体，卧位时抬高患肢，坐位时避免下垂。若肿胀疼痛加重且持续，应及时就医。

简单的软组织挫伤，伤情较轻的可进行药物治疗。如摔伤后在没有皮肤破损的情况下，在患处涂抹活血化瘀、行气止痛类外用药物，但切忌按摩揉搓患处以免加重受伤。

摔伤中有颅脑、胸腹等处受伤，或出现头晕头痛、胸痛腹痛、气促、呕吐、肢体瘫痪等情况，务必前往医院就诊。日常生活中，老年人更易发生摔伤情况，及时、正确的早期处理可以最大程度减轻伤害。（通讯员 卜力亚）