如果您突然发现自己意外怀孕了，但是还没有准备好迎接这个新生命的到来，怎样才能将伤害降到最低呢？今天就来听听湖南省直中医医院妇科专家怎么说！

首先发现自己怀孕了，需要到医院确定是宫内还是宫外，若是宫外孕，则本次妊娠没得选，只能终止妊娠；若是意外宫内孕，决定终止妊娠的话可以选择人工流产。

人工流产是妊娠12周内用人工方法终止妊娠的手术，用来作为避孕失败的补救措施。人工流产可分为手术流产和药物流产两种方法。常用的方法有负压吸引人工流产术、钳刮人工流产术和药物流产术。

妊娠14周内，要求终止妊娠而无禁忌症者，或者各种疾病不宜继续妊娠者。孕6-10周内在门诊行人工流产吸宫术（最佳天数45-65天）。而10-14周则行钳刮清宫术，同时建议先药物流产后再清宫。超过14 周，则需要住院行利凡诺尔羊膜腔注射引产。

药物流产，一般建议在孕49天以内，且最好在孕36天以上。如果胚胎太大，药流失败的概率会增加，同时较大的胚胎如果不能完全排出，发生残留或者嵌顿在宫颈口，容易造成大出血，甚至危及生命。

怎么把意外怀孕伤害降到最低呢？

术前

完善相关检查：妇科彩超、白带、心电图、输血前四项，必要时完善凝血功能等检查（药流可只完善彩超、白带检查），妇科彩超明确宫内宫外、孕囊大小，白带检查排除阴道炎症，心电图为麻醉前检查，输血前四项为有创操作前常规检查。

术前阴道准备：苦苓清热洗液中药涂擦外阴清热除湿止痒，阴道气浆态臭氧治疗清洁阴道，防止上行感染，预防人流后子宫内膜炎、盆腔炎的发生。

围术期管理：使用抗生素预防感染，必要时术中使用缩宫素减少子宫出血，补液等对症支持治疗。

术中

湖南省直中医医院妇科手室拥有一支训练有素的手术团队：经验丰富的高年资手术医师行手术操作，动作熟练、轻柔、尽力保护你的子宫内膜，预防术后宫腔粘连的发生；麻醉医师悉心呵护，“快速”麻醉，打消恐惧；巡回护士完美配合，“细心、爱心、关心”护理，实现快速康复，给您良好就医体验。仪器设备先进完备、手术室设置符合规范。

药流者排胚当天在妇科住院部留观，专业的医护团队为您排胚当天保驾护航。

术后

围术期管理：吴茱萸贴敷（中脘、内关、足三里穴）健脾益气，降逆止呕，预防麻醉引起的胃肠道不良反应；妇科消炎散外敷下腹部联合红外线等治疗消炎止痛，促进盆腔血液循环，促进术后恢复；或使用中医定向透药治疗仪治以消炎、消肿、镇痛、疏经通络、松解粘连、调节和改善局部循环的作用。

个体化治疗：术后予以医院自制剂养血生化合剂口服7天活血祛瘀生新，后续口服月子膏7天益气固表，滋补肝肾；口服短效避孕药3周期促进子宫内膜修复，行人流术后关爱，保护生育力；对无生育要求者，若子宫不大，术中可同时放置宫内节育器，或术后可打避孕针。

随访方案：术后1-2周复查妇科彩超，若术后40天月经未来及时就诊，腹痛、阴道流血增多等不是及时就诊。

人工流产之后需要注意些什么？

观察阴道流血和腹痛。术后流血7天左右不超过10天，应少于平常月经量。手术当天可出现阵发性轻微腹痛，若阴道流血多或时间过长，或超过42天不来月经或腹痛严重或伴发热、恶露异味等应立即就医。

清淡饮食，少量多餐。多食新鲜蔬菜和水果，补充蛋白质如鸡肉、瘦肉、鱼和豆制品。禁食寒凉、辛辣、油炸食品，禁食活血热性食物如桂圆、大枣、当归、阿胶等。

一个月内禁止性生活。人工流产后半个月即可恢复排卵，过早同房有可能在没来月经的情况下再次怀孕，而且禁性生活还可避免宫腔感染。

保持外阴清洁。禁止盆浴、游泳、阴道冲洗、阴道上药等，防止上行感染。

全休两周。术后当天不能驾车、骑电动车等，不宜绝对卧床，适当运动，有利于子宫恢复及恶露排出，不能剧烈运动，不能干重体力活，不能太劳累，术后两周到医院复查。

严格避孕半年。人工流产后应立即落实高效避孕措施，在医生指导下选择复方短效口服避孕药、宫内节育器、皮埋术、绝育术等高效避孕方法。安全期、体外排精避孕效果差，不建议长期使用。如果计划再次妊娠，应在人工流产后等待6个月，以身体恢复正常为宜。

专家提醒，女性朋友一定要慎重人工流产，人工流产一定要遵医嘱，选择正规的医院。做好术后保护措施，预防生殖系统疾病，避免无计划妊娠，降低流产率。（通讯员 谭桂英）